स्वास्थ्य

टमाटरका यी १० फाइदा, छक्क पर्नुहुन्छ तपाईं !

टमाटरका यी १० फाइदा, छक्क पर्नुहुन्छ तपाईं !

तरकारीलाई स्वादिलो बनाउनका लागि गोलभेडाको प्रयोग आजभोली अनिवार्य जस्तै भएको छ । सूपको रुपमा, अचारको रुपमा तथा श्रृंगारको सामानको रुपमा समेत गोलभेडाको प्र...

कोरोना भाइरस : चीनमा बन्दै गरेको खोपप्रति आशा

कोरोना भाइरस : चीनमा बन्दै गरेको खोपप्रति आशा

- कोभिड-१९ को महामारी नियन्त्रणका लागि संसारभर विभिन्न अध्ययन र प्रयोग भइरहेका छन् । तीमध्येको हो, चीनमा भइरहेको भ्याक्सिन बनाउने प्रयास । सुरुवाती परीक्षणमा ...

भिजाएको ओखर दिनदिनै खानुस्, हुनेछन् यस्ता फाइदा !

भिजाएको ओखर दिनदिनै खानुस्, हुनेछन् यस्ता फाइदा !

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ ।...

कोरोना भाइरससँग लड्न यसरी बढाउनुस् रोगप्रतिरोधक क्षमता

संसारभरि कोरोनाभाइरसको प्रकोप बढिरहँदा कमजोर रोगप्रतिरोधक क्षमता भएकाहरूले यसको शिकार छिट्टो हुने देखिएको छ ।  पोषणविद्हरूले तीन प्रकारका भिटामिनले मानिसको इम्युन सिंस्टमलाई बूस्ट गर्न सक्ने र सबै किस...

उमेरअनुसार कस्लाई कोरोनाको जोखिम बढी ? यस्तो छ विज्ञको भनाइ

जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. रवीन्द्र पाण्डे नेपालमा कोरोना संक्रमणको संख्या दिनानुदिन बढिरहेको छ । भारतबाट नेपाल आउनेको संख्या अत्यन्तै ठूलो छ । यो ठूलो संख्याको कारण उनीहरुलाई परीक्षण समेत नगरि, क्वारेन्टाइनमा नराखि...

कोरोनाबाट कसरी बच्ने गर्भवती महिला ?

कोरोनाबाट कसरी बच्ने गर्भवती महिला ?

कोरोना भाइरसले विश्वभर मृत्यु हुनेको संख्या ३ लाख ३४ हजारभन्दा बढी भइसकेको छ । कोरोना भाइरसको संक्रमणको खतरा गर्भवती महिलालाई समेत हुने विश्व स्वास्थ्य सं...

प्राणायाम गर्दा अनि आयुर्वेदिक औषधि लिँदा कोरोनाभाइरसले छुँदैन : बाबा रामदेव

प्राणायाम गर्दा अनि आयुर्वेदिक औषधि लिँदा कोरोनाभाइरसले छुँदैन : बाबा रामदेव

भारतीइ योगगुरु रामदेवले प्राणायाम गर्दा अनि आयुर्वेदिक औषधि लिँदा रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ्ने र कोभिड–१९ टाढै बस्ने बताएका छन् । बुधवार मध्य प्रदेशका ...

कोरोना संक्रमणको साइकोडेमिकबाट कसरी बच्ने ? विज्ञले सुझाए यी २१ टिप्स

कोरोना संक्रमणको साइकोडेमिकबाट कसरी बच्ने ? विज्ञले सुझाए यी २१ टिप्स

कोरोना संक्रमण इपिडेमिक, इन्डेमिक, पेन्डेमिक, इन्फोडेमिक हुँदै अहिले साइकोडेमिक भएको जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. रवीन्द्र पाण्डेले बताएका छन् । उनले सामाजिक सञ्ज...

कोरोना महामारी फैलिएको युरोपमा यी हुन् चर्चित र स्वास्थ्यबर्द्धक व्यञ्जन

कोरोना महामारी फैलिएको युरोपमा यी हुन् चर्चित र स्वास्थ्यबर्द्धक व्यञ्जन

कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) संक्रमणबाट हालसम्म सबैभन्दा बढी व्यक्ति संक्रमण र मृत्यु युरोप र अमेरिकामा भएको छ ।  विकसित देश, सफासुग्घर र स्वस्थ खान...

डा. रवीन्द्र पाण्डे भन्छन् : अहिलेको कोरोना संक्रमण दोस्रो वेभ हुनसक्छ

डा. रवीन्द्र पाण्डे भन्छन् : अहिलेको कोरोना संक्रमण दोस्रो वेभ हुनसक्छ

जनस्वास्थ्यविद डा. रवीन्द्र पाण्डेले अहिलेको कोरोना संक्रमण दोस्रो वेभ हुन सक्ने बताएका छन् । नेपालमा कोरोना संक्रमणको पहिलो वेब जनवरी र फेब्रुअरीमा ...

विज्ञले सुझाए कोरोना संक्रमणबारे जान्नैपर्ने यी २२ तथ्य !

जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. रवीन्द्र पाण्डे कोरोना संक्रमण कसरी सर्छ ? कति खतरनाक छ ? मृत्युदर कस्तो छ ? हाम्रो समाजमा चलेका हल्ला कति साँचो हुन् ? यी र यस्ता बिषयला...

सरकारलाई विज्ञको सुझाव : भाइरस भित्रभित्रै फैलियो, लकडाउनको मोडल परिवर्तन गरौं

कोरोना संक्रमण बढ्दै गएपछि लकडाउनको मोडल परिवर्तन गर्न विज्ञले सरकारलाई सुझाव दिएका छन् । पुरानो मोडलबाट कोरोना रोक्न सफल नहुने निश्कर्ष निकाल्दै विज्ञहरूले ल...

`
कोरोनाको अर्को खतरनाक लक्षण पनि देखिन थाल्यो

कोरोनाको अर्को खतरनाक लक्षण पनि देखिन थाल्यो

कोरोनाभाइरसका नयाँ नयाँ लक्षणहरू देखिन थालेका छन् ।  बेलायतको नेसनल हेल्थ सर्भिसले शुरूमा कोरोनाको प्रमुख लक्षण सुक्खा खोकी र ज्वरो हो भनेको थियो ।...

कोरोनाभाइरसको लक्षण मानिसमा देखिनुअघि नै सुँघेर थाहा पाउन कुकुरहरूलाई दिइयो तालिम

कोरोनाभाइरसको लक्षण मानिसमा देखिनुअघि नै सुँघेर थाहा पाउन कुकुरहरूलाई दिइयो तालिम

मानिसमा कोरोनाभाइरसका लक्षणहरू देखिनुअघि नै सुँघेर पत्ता लगाउनका लागि बेलायतमा कुकुरहरूलाई तालिम दिइएको छ ।  यसको परीक्षण शुरू गर्न लागिएको छ ।...

नेपालमा असार-साउनमा कोरोनाका संक्रमित बढ्न सक्छन् : डा. पाण्डे

नेपालमा असार-साउनमा कोरोनाका संक्रमित बढ्न सक्छन् : डा. पाण्डे

नेपालमा कोरोना भाइरस संक्रमितको संख्या २ सय ८१ पुगिसकेको छ। एक महिलाकाे त ज्यान नै गइसकेकाे छ।  संक्रमितको संख्या दिनप्रतिदिन बढिरहेका बेला ...

सरकारलाई विज्ञको सुझाव : १५ दिन कर्फ्युजस्तै लकडाउन गरौँ

सरकारलाई विज्ञको सुझाव : १५ दिन कर्फ्युजस्तै लकडाउन गरौँ

विगत २ हप्ता उता नेपाल कोरोना संक्रमणको कम जोखिम अवस्थामा थियो । यो २ हप्तामा सिमानाका चोर बाटोबाट धेरै व्यक्तिहरू नेपाल पसेका छन् । त्यस्तै कमजोर सुरक्षा एब...

बिहान खाली पेटमा खान हुँदैन यी चीज, जसले हानी पुर्‍याउँछ

बिहान खाली पेटमा खान हुँदैन यी चीज, जसले हानी पुर्‍याउँछ

बिहान उठेपछि खाली पेटमा एसिडको मात्रा अत्याधिक हुने गर्छ । यस्तो अवस्थामा बढी एसिडिटीयुक्त खानेकुरा खाँदा शरीरको पाचनशक्तिमा गढबढ आउँनसक्छ । थाहापाउनुस् ...