×

NMB BANK
NIC ASIA

पहिलो र दोस्रो बच्चाका बीच राख्नुस् यति समयको अन्तर

माघ २८, २०७४

NTC
Sarbottam
Premier Steels
Marvel

काठमाडौं, २८ माघ — मातापिताका लागि बच्चा जन्माउनु सौभाग्यको कुरा हो । केही मातापिता चाहिँ आर्थिक अवस्थाका कारण जम्मा एक बच्चा पाउन चाहन्छन् । 

तर दोस्रो बच्चा पाउनुपर्ने दबाब जोडीहरूलाई परिरहेको हुन्छ । अनि उनीहरू प्लानिङ गर्न थाल्छन् । यस क्रममा उनीहरू दुई बच्चाका बीच उमेरमा कति अन्तर हुनुपर्छ भन्ने पनि बिर्सन्छन् । 

त्यसो त बच्चा जन्माउने र प्लान गर्ने मातापिताको निजी विषय हो तैपनि सबै मातापिताले आमा र बच्चाको स्वास्थ्यका लागि केही कुरामा ध्यान दिनैपर्ने हुन्छ । 

दोस्रो बच्चा प्लान गर्नुअघि आमाको स्वास्थ्यमा अवश्य ध्यान दिनुपर्छ । महिलाले पहिलो बच्चालाई जन्माएपछि पूर्ण रूपमा स्वस्थ भएपछि मात्र दोस्रो विवाहको बारेमा सोच्नुपर्छ । पहिलो र दोस्रो बच्चाका बीच असाध्यै धेरै वा अत्यन्तै कम
अन्तर हुँदा समस्या आइलाग्छन् । 

पहिलो र दोस्रो बच्चाका बीच कम्तीमा दुई वर्षको ग्याप त हुनैपर्छ । कम अन्तर हुँदा दुवै बच्चालाई नराम्रो असर पर्छ । दुवै बच्चालाई एकैचोटि स्तनपान गराउन, रातभरि उनीहरूका लागि जाग्राम बस्न अनि दुई बच्चाको जिम्मेवारी
एकैचोटि उठाउन थाल्दा आमाको स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पर्छ । 

दुई बच्चाबीच तीन वर्षको अन्तर हुँदा पहिलो बच्चा अलि बुझ्ने भएको हुन्छ । अनि बच्चा जन्माएर स्तनपान गराएपछि आमाको शरीरमा आएको कमजोरी त्यतिखेरसम्म ठीक भइसकेको हुन्छ । यसबाहेक बच्चाहरूको उमेरमा अन्तर
हुँदा दुवै बच्चालाई सही तरिकाले भरणपोषण गर्न आमाबालाई सहज हुन्छ । 

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार, पहिलो बच्चा पाएको दुई वर्षमा महिला अर्को बच्चा जन्माउन योग्य भएकी हुन्छिन् । 

अनि धेरै ग्याप राखेर बच्चा जन्माउँदा पनि अनेकथरी जटिलताहरू आउन सक्छन् । 

एजेन्सी
 

Sagarmatha Cement
Muktinath Bank

Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

Advertisment
Nabil box
Kumari
Vianet communication
Laxmi Bank
hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
कात्तिक २५, २०८०

कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १  तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...

पुस २८, २०८०

काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...

कात्तिक २२, २०८०

 मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...

कात्तिक १६, २०८०

काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ ।  पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...

मंसिर १७, २०८०

मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...

कात्तिक १६, २०८०

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...

अपराजित जनयुद्धको पराजित कथा

अपराजित जनयुद्धको पराजित कथा

चैत १४, २०८०

सामान्यतः मानव समाजको आजसम्मको इतिहास जनयुद्धको इतिहास हो भन्दा फरक पर्दैन । किनकि, समयका प्रत्येक खण्डमा चाहे ती स्पाटाहरू होउन् या चार्टिष्टियन, सिलेसियाली होउन् या कम्युनाडोहरू अनि वोल्सेभिक–भियतकङ्&ndash...

निर्मोही राज्य र युगीन अवतारको प्रतीक्षामा नेपाली समाज

निर्मोही राज्य र युगीन अवतारको प्रतीक्षामा नेपाली समाज

चैत १२, २०८०

रूढिवादी र पछौटे समाजले सधैँभरि अवतारको प्रतीक्षा गर्दछ । प्रतीक्षा गर्नेले आफू केही पनि कर्म गर्दैन र उसलाई पौरखमा त्यति विश्वास पनि हुँदैन ।  सामान्यतया व्यक्तिगत जीवनमा भाग्य र सामाजिक जीवनमा अवतारको प्रत...

सत्यको खोजी

सत्यको खोजी

चैत १०, २०८०

कसैले आएर सत्य भनेको के हो ? भनेर सोध्यो भने हामी अलमलिन्छौँ । कसैले केही भनौँला कसैले केही । अझ कसैले त सत्य भनेको सत्य नै हो भन्न पनि बेर लगाउन्नौँ । तर सत्य त्यो मात्र होइन । सत्य भनेको हामी आफैँ हौँ । सत्य...

x