कात्तिक १९, २०८०
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
साउन १४, २०७६
काठमाडौं – कानमा विद्युतीय डिभाइसले काउकुती लगाउँदा व्यक्ति बुढ्यौलीमा थप स्वस्थ बन्न सहयोग पुग्ने वैज्ञानिकहरूले बताएका छन् ।
टाउकोको भेगस नसालाई उत्तेजित पार्दा व्यक्तिको स्नायु प्रणाली र महत्त्वपूर्ण पाचन प्रक्रियालाई जीवन्त बनाउने देखिएको छ । उक्त प्रणाली उमेर बढेसँगै कमजोर हुन्छ ।
अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार, यसो गर्दा उच्च रक्तचाप, मुटुरोग र मुटुको अनियमित चालको जोखिम कम हुन्छ ।
दिनको १५ मिनेट मात्र कुतकुत्याउँदा पनि ५५ वर्षभन्दा माथिका मानिसमा वाञ्छित असर देखिएपछि वैज्ञानिकहरू उत्साहित भएका छन् ।
बेलायतको लीड्स विश्वविद्यालयका विज्ञहरूले २९ जना स्वस्थ स्वयंसेवीमा ट्रान्सक्युटेनीयस भेगस नर्भ स्टिमुलेसनको परीक्षण गरेका छन् ।
यसबाट पारासिम्पथेटिक स्नायु प्रणालीको गतिविधि बढेको पाइयो । यो प्रणालीले मुटुको चाल र पाचन प्रणाली नियन्त्रण गर्छ ।
केही स्वयंसेवकहरूले यसबाट उपचारका क्रममा आफ्नो निद्रा र मानसिक स्वास्थ्य सुध्रिएको बताए ।
मानिसहरू बूढो हुँदै जाँदा स्नायु प्रणाली प्रायः अप्रभावकारी बन्दै जान्छ र उनीहरूको मुटुमा समस्या देखिन थाल्छ । तर भेगस नसालाई उत्तेजित गरेर यसलाई उल्ट्याउन सकिन्छ ।
एजेन्सी
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...
एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...