×

NMB BANK
NIC ASIA

अनुहारमा डण्डीफोर आउने ४ कारण

साउन ४, २०७६

NTC
Sarbottam
Premier Steels
Marvel

किशोरवस्थामा अनुहारमा डण्डिफोर आउनु सामान्य हो । २० बर्षको उमेर कटेपछि पनि डण्डिफोर आयो भने स्वास्थ्यमा गडबढी आएको बुझिन्छ ।

Sagarmatha Cement
Muktinath Bank

डण्डिफोर आउनुको पछाडी धेरै कारण छन् । यी मध्ये हाम्रो नियमित खानपान र सौन्दर्यमा ध्यान नदिँदा हुने गर्छन् ।


Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

यी ४ कारण आउँछन् अनुहारमा डण्डिफोर 


Advertisment
Nabil box
Kumari

दूध पिउन कम गर्नु
दूध पिउनु स्वस्थवद्र्धक नै मानिन्छ तर अनुहारमा डण्डिफोरको समस्या छ भने दूध पिउन कम गर्नु नै उचित हुन्छ ।

Vianet communication
Laxmi Bank

खाना परिवर्तन
खानाको कारण पनि छालाको सौन्दर्यमा फरक पर्छन् । खानेकुराको परिवर्तन गर्दा उच्च नथिअझष्अ ष्लमभह हुने डर हुन्छ । धेरै तनाब तथा लाइफस्टाइलमा ध्यान नदिँदा पनि त्यसको असर अनुहारमा देखापर्छन् र डण्डिफोर आउँछ ।

मौसम परिवर्तन

बाहिरी मौसम परिवर्तनका कारण हाम्रो शरीरको तापमानमा परिवर्तन आउँछन् । मौसम धेरै गर्मी भयो भने शरीरमा पसिना आउने र यसका कारण पनि डण्डिफोरको समस्या बढ्ने हुन्छ ।

जथाभावी मेकअप

अनुहारमा विभिन्न कमसल मेकअप प्रयोग गर्दा पनि डण्डिफोरको समस्या हुने गर्छन् । जथाभावी मेकअप गरेर अनुहारमा बढ्ता चिल्लोपना आयो वा सुख्खापन भएमा पनि डण्डिफोरको खतरा हुने गर्छ । गलत मेकअपका कारण अनुहारको छालामा असर गर्छन् र डण्डिफोरका कारण बन्छन् ।

hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
कात्तिक १६, २०८०

स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...

कात्तिक २६, २०८०

काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...

मंसिर १४, २०८०

काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...

मंसिर १७, २०८०

मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...

कात्तिक १६, २०८०

काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ ।  पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...

कात्तिक २१, २०८०

काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ ।  विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...

अपराजित जनयुद्धको पराजित कथा

अपराजित जनयुद्धको पराजित कथा

चैत १४, २०८०

सामान्यतः मानव समाजको आजसम्मको इतिहास जनयुद्धको इतिहास हो भन्दा फरक पर्दैन । किनकि, समयका प्रत्येक खण्डमा चाहे ती स्पाटाहरू होउन् या चार्टिष्टियन, सिलेसियाली होउन् या कम्युनाडोहरू अनि वोल्सेभिक–भियतकङ्&ndash...

निर्मोही राज्य र युगीन अवतारको प्रतीक्षामा नेपाली समाज

निर्मोही राज्य र युगीन अवतारको प्रतीक्षामा नेपाली समाज

चैत १२, २०८०

रूढिवादी र पछौटे समाजले सधैँभरि अवतारको प्रतीक्षा गर्दछ । प्रतीक्षा गर्नेले आफू केही पनि कर्म गर्दैन र उसलाई पौरखमा त्यति विश्वास पनि हुँदैन ।  सामान्यतया व्यक्तिगत जीवनमा भाग्य र सामाजिक जीवनमा अवतारको प्रत...

सत्यको खोजी

सत्यको खोजी

चैत १०, २०८०

कसैले आएर सत्य भनेको के हो ? भनेर सोध्यो भने हामी अलमलिन्छौँ । कसैले केही भनौँला कसैले केही । अझ कसैले त सत्य भनेको सत्य नै हो भन्न पनि बेर लगाउन्नौँ । तर सत्य त्यो मात्र होइन । सत्य भनेको हामी आफैँ हौँ । सत्य...

x