कात्तिक १७, २०८०
काठमाडौं — गोलभेंडाले खानाको स्वाद बढाइदिन्छ र यसमा स्वास्थ्य बढाउने तत्त्व पनि भरपूर हुन्छ । सूप, सलाद र अचारमा गोलभेंडा उपयुक्त हुन्छ अनि यसले छालाको चमक पनि बढाइदिन्छ । गोलभेंडामा भएको ...
मानव मस्तिष्कमा गरिएको एक अध्ययनले ३५ वर्षको उमेरमा दिमाग कग्निटिभ पीकमा पुग्ने अर्थात् सबभन्दा शक्तिशाली हुने निष्कर्ष निकालेको छ ।
अनि लगभग ४५ वर्षको उमेरबाट मस्तिष्कको क्षमता ओरालो लाग्दै जाने पाइएको छ ।
जर्मनीको म्युनिखमा रहेको लुडविग म्याक्सिमिलियन विश्वविद्यालयका अनुसन्धाताहरूले विगत १३० वर्षमा चेसका हजारौं खेलहरूको अध्ययन गरेका थिए । हाम्रो मस्तिष्क उमेरसँगै सुध्रिँदै जाने हो कि भनी हेरिएको थियो ।
उनीहरूले मानव मस्तिष्कको प्रदर्शन २० वर्षसम्म तीव्र गतिमा उकालो लाग्ने, ३५ वर्षको उमेरमा शिखरमा पुग्ने र ४५ वर्षपछि क्रमशः क्षीण हुँदै जाने गरेको पाए ।
अनि हामी मानव प्रजातिका रूपमा दिनदिनै थप बुद्धिमान हुँदै गएको पनि अनुसन्धाताहरूले पाए ।
उवे सुन्दे र सहकर्मीहरूले सन् १८९० देखि २०१४ सम्म खेलिएका २४ हजारभन्दा बढी व्यावसायिक चेस खेलहरूमा १६ लाखभन्दा बढी मुभहरूको विश्लेषण गरेका थिए ।
त्यसक्रममा उनीहरूले कुन उमेरमा मस्तिष्कको प्रदर्शन कस्तो हुन्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाए ।
‘यसले एउटै व्यक्ति विभिन्न उमेरमा कस्तो प्रदर्शन गर्छ भन्ने विषयमा लामो समयसम्म तुलनात्मक अध्ययन गर्ने अवसर दियो,’ अनुसन्धान टोलीले जानकारी दियो ।
‘विगत १२५ वर्षमा प्रदर्शनमा सुधार आएको छ, विशेषगरी २० वर्षभन्दा कम उमेर भएका मानिसको हकमा,’ टोलीले लेख्यो ।
सन् १९९० को दशकमा प्रदर्शन ह्वात्तै माथि गएको थियो । त्यतिखेरबाट कम्प्युटरमा चेस व्यापक रूपमा उपलब्ध हुन थाल्यो ।
खेलाडीहरूले आफूलाई यन्त्रसँग भिडाउन थाले । त्यस यन्त्रले सबै मुभहरूको पहिले नै अध्ययन गर्न सक्थ्यो र खेल्दै जाँदा त्यसलाई हराउने क्षमता विकसित हुँदै गयो ।
अनुसन्धान टोलीका वैज्ञानिकहरूका अनुसार, कम्प्युटरमा खेलिने चेस र अन्लाइन खेलका अवसरहरूले खेलाडीहरूलाई चेसको थप ज्ञान हासिल गर्न र जीवनको आरम्भमै त्यसको तयारी गर्न समर्थ बनाएको छ ।
अध्ययनका निष्कर्षहरू प्रोसीडिङ्स अफ द नेसनल एकेडमी अफ सायन्सेजमा प्रकाशित छ ।
काठमाडौं — गोलभेंडाले खानाको स्वाद बढाइदिन्छ र यसमा स्वास्थ्य बढाउने तत्त्व पनि भरपूर हुन्छ । सूप, सलाद र अचारमा गोलभेंडा उपयुक्त हुन्छ अनि यसले छालाको चमक पनि बढाइदिन्छ । गोलभेंडामा भएको ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
मखमली फुल्दा, मार्सी धान झुल्दा बहिनी आउने छिन्, दैलाको तस्वीर छातीमा टाँसी आँसु बगाउने छिन् .....। हाम्रो समयका चर्चित गायक नारायण रायमाझीको ‘नमुछे आमा दहीमा टीका’ बोलको गीत नि...
कमेडी क्लब चलाउने मुन्द्रे उपनाम गरेका एकजना मान्छे छन्। एकै श्वासमा चारवटा प्रश्न सोध्न सक्ने क्षमता भएका जानेमाने पत्रकार ऋषि धमलाको कार्यक्रममा पुगेर तिनले भन्न भ्याए, 'यो टिकटकका कारण मान्छेहरू अल्छी भए, कुन...
केही वर्षअघि विद्वान प्राध्यापक डा. अभि सुवेदीले कान्तिपुरमा लेख्नुभएको एउटा प्रसंगबाट आजको चर्चा शुरू गर्नु उपयुक्त हुनेछ । त्यस प्रसंगमा नेपाली कांग्रेसका वर्तमान सभापति शेरबहादुर देउवाले पूर्व प्रधानमन्त्रीको हैस...