कात्तिक २१, २०८०
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
दिनको ३ पटक ब्रस गर्ने मानिसमा हृदयघातको सम्भावना कम देखिने अनुसन्धानले बताएको छ ।
अन्य मानिसको तुलनामा दिनको ३ पटक ब्रस गर्ने मानिसमा हृदयघातको जोखिम १० प्रतिशत कम हुने अनुसन्धानमा पाइएको हो ।
दिनको ३ पटक ब्रस गर्नाले दाँतमा र गिजामा ब्याक्टेरिया कम हुने अनुसन्धानको निश्कर्ष छ ।
दक्षिण कोरियाका वैज्ञानिकहरूले ४० देखि ७९ वर्ष उमेर समुहका १ लाख ६१ हजार मानिसमा ओरल हाइजिन र मुटुको समस्याबीचको सम्बन्धलाई परीक्षण गरेका थिए ।
डेली मेलका अनुसार २००३ र २००४ को बीचमा उनीहरूको नियमित परीक्षण गरिएको थियो । उनीहरूले १० वर्ष पनिसम्म सो अध्ययन गरेका थिए । जसबाट ५ प्रतिशत मानिसमा मुटुको समस्या र ३ प्रतिशतमा अट्र्रीअल फिब्रीलेसनको समस्या भेटिएको थियो ।
अनुसन्धानमा दिनको ३ वा सोभन्दा बढी पटक ब्रस गर्नेमा हृदयघात हुने जोखिम १२ प्रतिशत कम पाइएको थियो भने अट्रीअल फिब्रीलेसनको जोखिम १० प्रतिशतले कम हुने पाइएको थियो ।
अनुसन्धानमा संलग्न डा. टाइ जीन सङले आफूहरूले ठूलो समुहमा लामो समयसम्म अध्ययन गरेको र यो कुरा पत्ता लागेको बताएका छन् । अनुसन्धान भने यूरोपियन जर्नल अफ प्रिभेन्टिभ कार्डिओलोजीमा प्रकाशित रहेको बताइएको छ ।
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...
सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...
एक दिन काम विशेषले नयाँ सडकतिर गएको थिएँ, मोबाइल टिङटिङ गर्यो । हेरेँ पुराना मित्र जयदेव भट्टराई, सम्पादक मधुपर्क (हाल अवकाश प्राप्त) ले सम्झेका रहेछन् । हामी दुई लामो समयसम्म सँगै रह्यौँ, कहिले गोरखापत्र...