कात्तिक २५, २०८०
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
जिन्दगी सधैंभरि सामान्य रूपमा जिउनुमा कुनै तुक छैन । थ्रिल र रोमाञ्च पनि जीवनका अभिन्न अंग हुन् । सधैं थ्रिलमा बस्न त हामी पनि सुझाव दिँदैनौं तर कहिलेकाहीँ सामान्यभन्दा बाहिर गएर जीवन जिउनुस् चाहिँ भन्छौं ।
यही कुरा सेक्स लाइफमा पनि लागू हुन्छ । हरेकचोटिको क्रीडा बेग्लै होस् भन्ने सबैजनाको इच्छा हुन्छ । सधैं त्यही खाले रुटिन सेक्सले सम्बन्ध मजबुत हुन सक्दैन । यहाँ हामी यस्ता टिप्स दिन्छौं जसले तपाईंको सेक्स लाइफलाई अर्को तहमा पुर्याइदिन्छ ।
लुब्रिकेन्टको प्रयोग
गुप्तांग खस्रो भयो भने मात्र लुब्रिकेन्ट वा चिल्लो पदार्थ प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने कसैले ठान्दान् । तर वास्तविकता भन्ने हो भने यसको प्रयोग जसहले गर्दा पनि हुन्छ । सेक्सका बेलामा चाहिनेजति रगड हुनु जरूरी हुन्छ र यसले आनन्दलाई कैयौं गुणा बढाउँछ ।
इन्टिमेसी जरूरी
इन्टिमेसी वा अन्तरंगता सेक्स लाइफमा अत्यन्त जरूरी कुरा हो । एकअर्काको भावनाहरूलाई बुझ्ने काम गरेमा मात्र सेक्स सन्तोषजनक हुन पुग्छ । नभए त बेजान सम्बन्धले तपाईंलाई कतै पु—याउँदैन ।
कामुक नाच
कामुक नाचका माध्यमले पनि तपाईं आफ्नो यौनजीवन मनोरञ्जक बनाउन सक्नुुहुन्छ । आफू पनि नाच्नुस्, पार्टनरलाई पनि नचाउनुस् । यस्तो नाच नाच्न आउँदैन भने बजारमा उपलब्ध डिभिडी ल्याउनुस् । यसो गर्दा तपाईं दुवैजना चरमसुखको अवस्थामा चाँडै पुग्नुहुन्छ ।
दह्रो समात्नुस्
पार्टनरसँग सेक्स गर्दा दह्रोगरी समात्नुस् । कसेर समात्ने तर प्रेमपूर्वक औंला घुमाउने गर्दा पार्टनर उत्तेजित भएर समर्पण गर्न मन गर्छ । दाँतले टोक्ने र नङले घोच्ने पनि अन्य विधि हुन् तर घाउ हुनेगरी चाहिँ नगर्नुस् । घाउ बनाउँदा चरमसुख लिन पाइँदैन ।
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
जेठ ६ गते नेपाल–चीनमैत्री मञ्चद्वारा आयोजित एक कार्यक्रममा नेपालका लागि चिनियाँ राजदूत छन सोङले नेपाल एक चीन नीतिमा प्रतिबद्ध रहेको बताउनुका साथै नेपालले कुनै पनि तत्त्वलाई चीनविरुद्धको गतिविधिमा लाग्न ...
नेपालमा भएका जनयुद्ध, जनआन्दोलन, मधेश आन्दोलन लगायतका आन्दोलनहरूको मूल आशय एकल जातीय एकात्मक राज्य संरचनालाई पुनर्संरचना गरी बहुलतामा आधारित समावेशी राज्य निर्माण गर्ने रहेको थियो । अर्थात्, जातीय उत्पीडन र आन्त...
एक दिन प्रातः भ्रमणमा गएको बेला कुनै एक सज्जनले सोधे– ‘कागहरू किन स्वतन्त्र हुन्छन् र सुगाहरू किन बन्धनमा पर्छन् थाहा छ ?’ मैले भनेँ– अहँ, थाहा छैन, भन्नुस् न किन त्यस्तो हुन्छ ?’ उत्त...