पुस २८, २०८०
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
काठमाडौं, ६ जेठ – माइग्रेनको नाम सुन्नेबित्तिकै टाउको दुख्ने रोगको छवि दिमागमा बसिहाल्छ । तर माइग्रेनका कारण पेट पनि दुख्छ भन्ने तपाईंलाई थाहा छ ?
पेटमा हुने माइग्रेनलाई एब्डोमिनल माइग्रेन भनिन्छ । यसले पेट बेस्सरी दुख्ने, बटारिने, थकाइ लाग्ने र बान्ता आउने हुन सक्छ ।
पेटको माइग्रेन सामान्यतया आनुवंशिक हुन्छ र साना बच्चालाई यसले सताउँछ । मातापितालाई माइग्रेन छ भने बच्चाहरूलाई यो समस्या हुन्छ । बच्चामा पनि नानीहरूलाई यो समस्याले बढी सताउने गरेको छ ।
बाल्यकालमा एब्डोमिनल माइग्रेनको समस्या भएकाहरूलाई टाउकोको माइग्रेन हुने सम्भावना बढ्छ ।
एब्डोमिनल माइग्रेनको सही कारण पत्ता लाग्न सकेको छैन तर चिकित्सकहरूका अनुसार शरीरमा बन्ने दुई कम्पाउन्डहरू हिस्टामाइन र सेरोटोनिन यो पीडाका लागि जिम्मेवार हुन्छन् । शरीरमा भएका यी दुई कम्पाउन्ड नै धेर चिन्ता गर्ने र अवसादको कारण बन्छन् ।
चाउचाउमा प्रयोग हुने मोनोसोडियम ग्लूटामेट वा एमएसजी, प्रोसेस गरिएको मासु र चकलेटको अत्यधिक सेवनले शरीरमा यी दुई कम्पाउन्ड बनाउँछ । कहिलेकाहीँ धेरै हावा निल्दा पनि एब्डोमिनल माइग्रेन हुन पुग्छ ।
लक्षण
पेटमा चर्को पीडा
पेट पहेंलो देखि थाल्नु
दिनभरि थकान र सुस्तता
भोक कम लाग्ने र खान पिउन मन नलाग्ने
आँखामुनि कालो घेरा
सामान्यतया एब्डोमिनल माइग्रेनको लक्षण पहिलेबाटै देखिँदैन । कहिलेकाहीँ यसको पीडा आधा घन्टामा नै ठीक हुन्छ भने कहिलेकाहीँ दुईचार दिनसम्म बस्छ ।
लक्षण देखिनेबित्तिकै चिकित्सककहाँ गइहाल्नुपर्छ ।
एजेन्सी
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौं— भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी प्रश्न सोध्दा तपाईं हाँस्नुहुन्छ होला । पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा ...
नेपालको निजामती सेवा (समग्र प्रशासन) कम व्यावसायिक भएको आरोप लाग्दै आएको छ । कर्मचारीहरूमा बुझाइको स्तर सतही देखिन थालेको छ । सकारात्मक सोच पनि खस्किएको छ । प्रस्तुतिमा आत्मविश्वास होइन, हीनभावना देखिन थालेको ...
निरन्तर १८ वर्ष लामो कन्जरभेटिभ पार्टीको सरकारलाई विस्थापित गर्दै लेबर पार्टीका नेता टोनी ब्लेयर सन् १९९७ को मे २ मा बेलायतको प्रधानमन्त्री बन्न सफल भएका थिए । लेबर पार्टीका नेता जोन स्मिथको निधनपश्चात पार्टीको ...
जनता समाजवादी पार्टीमा आएको विभाजन पहिलो पनि होइन र अन्तिम पनि होइन । राजनीतिक दलमा आएको विभाजनको लामो शृङ्खला हेर्ने हो भने पनि यो न पहिलो हो, न अन्तिम । दुःखद् कुरा के भने राजनीतिक दल विभाजनको नयाँ कोर्...