कात्तिक १६, २०८०
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
असोज ३१, २०७५
काठमाडौं –दशैंको समयमा अधिकांश नेपालीको घरमा खसी, बोका, राँगा, सुंगुर बंगुर र कुखुरा काट्ने गरिन्छ ।
दशैंमा मासुसँगै अर्को विशेष परिकार हो– खसी, बोका तथा राँगा काट्दा आउने रगत ।
जनावर काट्दा त्यसबाट निस्किने रगतलाई मरमसला हालेर पकाइन्छ । यो धेरै पोशिलो हुने भन्दै खाने चलन छ ।
तर जनावरको रगत पकाएर खाँदा स्वास्थ्यका लागि खतरा हुने वीर अस्पतालका वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डा. प्रकाशराज रेग्मी बताउँछन् ।
‘दशैँमा सबैभन्दा अनहेल्दी खाना भनेको रगत हो । दशैँमा काटिने जनावरको स्वास्थ्य परीक्षण गरिएको हुँदैन,’ डा. रेग्मी भन्छन्, ‘यदि उसमा केही रोग रहेछ भने रगत खाँदा मानिसलाई पनि असर पर्छ । त्यसमा नुन बढी हुन्छ । रगत फाल्ने चिज हो खाने कुरा होइन ।’
मुटु रोगीले रगत खानै नहुने उनको भनाइ छ ।
समय र मात्रा मिलाएर मासु खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ, तर कतिपय अवस्थामा भने मासु खानै नहुने डा. रेग्मी बताउँछन् ।
यस्तो अवस्थामा मासु खानै हुँदैन
स्वास्थ्य अवस्था बिग्रिएर चिकित्सकले मासु खानै हुँदैन भनेको छ भने, मासु खानु हँुदैन ।
मिर्गौला फेल भएको व्यक्तिले मासु खानु हुँदैन ।
मुटु, मिर्गौला, उच्च रक्तचापका रोगीहरूले मासु खानु हुँदैन, खानै परेमा कम मात्रामा खानुपर्छ ।
युरिक एसिडको मात्रा बढी भएको अवस्थामा पनि मासु खानु हुँदैन ।
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
धेरै मानिसको मुटुरोगका कारण मृत्यु हुन्छ । आजकल त युवा अवस्थामै मुटुरोग वा हृदयघात भएर मर्ने व्यक्तिको संख्या बढ्दो छ । तर हृदयघात हुँदैछ भनी सचेत गराउने संकेतहरू शरीरले पहिल्यै दिन्छ । हुन त सबैलाई यस्त...
नेपालको निजामती सेवा (समग्र प्रशासन) कम व्यावसायिक भएको आरोप लाग्दै आएको छ । कर्मचारीहरूमा बुझाइको स्तर सतही देखिन थालेको छ । सकारात्मक सोच पनि खस्किएको छ । प्रस्तुतिमा आत्मविश्वास होइन, हीनभावना देखिन थालेको ...
निरन्तर १८ वर्ष लामो कन्जरभेटिभ पार्टीको सरकारलाई विस्थापित गर्दै लेबर पार्टीका नेता टोनी ब्लेयर सन् १९९७ को मे २ मा बेलायतको प्रधानमन्त्री बन्न सफल भएका थिए । लेबर पार्टीका नेता जोन स्मिथको निधनपश्चात पार्टीको ...
जनता समाजवादी पार्टीमा आएको विभाजन पहिलो पनि होइन र अन्तिम पनि होइन । राजनीतिक दलमा आएको विभाजनको लामो शृङ्खला हेर्ने हो भने पनि यो न पहिलो हो, न अन्तिम । दुःखद् कुरा के भने राजनीतिक दल विभाजनको नयाँ कोर्...