×

NMB BANK
NIC ASIA

यी महिलाले शारीरिक अभ्यासबिनै घटाइन् ५० किलो तौल !

बैशाख १९, २०७९

NTC
Sarbottam
सांकेतिक तस्वीर
Premier Steels
Marvel

पछिल्लो समय आम मानिसको समस्या मोटोपनको देखिन्छ । 

Muktinath Bank

मोटोपनका कारण तनावमा हुन्छन् प्रायः मानिस । कसरी फिट रहने भन्ने सोचमै हुन्छन् धेरै जसो । 


Advertisment
RMC TANSEN
IME BANK INNEWS
shivam ISLAND

मानिसले भने मोटोपन घटाउनका लागि अनौठा अनौठा उपायहरू लगाइरहेका हुन्छन् । 


Advertisment
Nabil box
Kumari

पछिल्लो समय सामाजिक सञ्जालमा एक घटना निकै भाइरल भइरहेको छ । 

Vianet communication
Laxmi Bank

कनाडाको ओन्टारियोमा बस्ने एक महिलाले आफ्नो तौल निकै अचम्म तरिकाले घटाएकी छन् । 

ती महिलाको नाम एलिस हो । उनले मक्खन, घिउ लगायत आफूलाई मन लाग्ने हरेक चिज खाइन् तर पनि उनको वजन ५० किलो घट्यो । 

तौल घटाउने यात्रामा उनले एक पटक पनि शारीरिक एक्सरसाइज नगरेको बताएकी छन् । 

उनले इन्टरनेटमा आफ्नो तौल घटाएको अनुभव शेयर गरेकी छन् । 

सन् २०२० मा उनले किटो फलो गरिन् । उनले शुरूवाती दिनमा निकै मुस्किलले तौल घटाएको उल्लेख गरेकी छन् । 

उनले ‘बडी किटोसिस’ तरिका अपनाइन् । त्यसपछि उनले घरमा सारा काम आफैं गरिन् भने मनलाग्दी खाइन पनि । तर पनि उनको तौल कम भयो । उनले २ वर्षको अवधिमा ५० केजी तौल घटाएकी हुन् ।
 

hAMROPATRO BELOW NEWS
TATA Below
असोज १९, २०७८

काठमाडौं — लामो, कालो, घना र बलियो कपाल पाल्ने इच्छा सबैले राख्छन् । यस्तो कपालप्रति धेरैजना आकर्षित हुन्छन् र शरीरको सुन्दरता पनि बढ्छ । उमेर बढ्दै जाँदा कपाल फुल्दै जानु स्वाभाविकै हो । तर आजकलको...

जेठ ३१, २०८०

पाँच महिनाअघि ससुरालीबाट बेपत्ता भएका एक जना व्यक्ति फेला परेका छन् । भारतको बिहारस्थित सुल्तानगंजका निशान्त पाँच महिनापछि नोयडामा भेटिएका हुन् ।   भारतीय सञ्चार माध्यमका अनुसार ससुरालीबाट हराएका उनला...

जेठ ११, २०८०

साइकलको पांग्रा गोलो हुने गरेको सबैलाई थाहा छ ।  तर चौकोर पांग्रा भएको साइकल पनि बनेको छ ।  यसको पांग्रामा ट्यांकको जस्तो ट्य्राक जडान गरिएको छ । साइकल हाँक्ने व्यक्तिले पाइडल मार्दा ट्य्राक सम्प...

असार २५, २०७७

विश्वका प्राय: मुलुकमा लिखित संविधान छ। ती देशमा लिखित संविधानकै आधारमा शासन चल्छ। तीमध्येको नेपाल पनि एउटा हो। नेपालले पछिल्लो पटक ०७२ मा नयाँ संविधान जारी ग-यो। तर, तपाईँलाई थाहा नहुन सक्छ विश्व...

चैत १७, २०८०

चीनका झाङ जिलोङ नामका युवा सामान्य जीवन बिताइरहेका थिए । साधारण फ्ल्याटमा बस्थे । उनले भर्खरै स्नातक गरेका थिए। स्नातक गरेपछि घरपरिवारको ऋण चुक्ता गर्न बिस्तारै सहयोग गर्न सकियोस् भनेर जागिर गर्ने सोचमा थिए । ...

कात्तिक १८, २०७८

कहिलेकाहीँ हाम्रो आँखा अचानक फर्फराउन थाल्छ । अनि हाम्रो देशमा आँखा फर्फराउनुलाई शुभ अशुभ फलसँग जोडेर हेर्ने गरिन्छ । दाहिने आँखा फर्फराउँदा शुभ हुने अनि देब्रे फर्फराउँदा अशुभ हुने विश्वास गरिन्छ । तर यो...

ओलीलाई फापेको सनराइज हल

ओलीलाई फापेको सनराइज हल

बैशाख १२, २०८१

ललितपुरको गोदावरीस्थित सनराइज हलमा नेकपा (एमाले)का दुई महत्वपूर्ण कार्यक्रम भए । एमालेको प्रथम विधान महाधिवेशन (२०७८ असोज १५ र १६ गते) सनराइज हलमै भएको थियो । विधान महाधिवेशनले विभाजनदेखि चौतर्फी घेराबन्दी...

'एमाले यो सरकारको धरौटीमा छ, बजेट सहमतिमै बन्छ'

'एमाले यो सरकारको धरौटीमा छ, बजेट सहमतिमै बन्छ'

बैशाख ७, २०८१

हामी १५औं अन्त्य गरेर १६औं योजनाको तयारीमा जाँदै छौं । दलका शीर्ष नेताबीच १६औं योजनाको विषयमा छलफल भएको छ । १५औं योजनाको असफलता र नमिलेका कुरालाई १६औं मा सुधार्छौं । हाम्रो गन्तव्य कहाँ हो भन्ने संविधानले ...

उल्लासविहीन नयाँ वर्ष, चंगुलमा परेको लोकतन्त्र

उल्लासविहीन नयाँ वर्ष, चंगुलमा परेको लोकतन्त्र

बैशाख ६, २०८१

सच्चा लोकतन्त्रमा सिमान्तमा रहेको नागरिकले पनि यो देश मेरो हो भन्ने अनुभूति गर्न सक्नेछ- माहात्मा गान्धी । माथि गान्धीको भनाइ किन उद्धृत गरिएको हो भने नयाँ वर्षको आगमन भैसकेको छ र २०८० को बिदाइ बडो हर्षपूर्वक...

x