गर्मीमा फ्रीजको भन्दा माटोको भाँडोको पानी ठीक हाम्रो जीवनमा पानीको धेरै महत्त्व छ । दिनमा एकचोटि नखाइकन पनि काम चलाउन सकिन्छ तर पानी नपिउँदा त छटपटिने स्थिति आउँछ । आजकल धेरैजसो घरमा पानी सफा गर्नका लागि फिल्टर प्रयोग गरिन्छ । अनि गर्मीमा पानीलाई चिसो राख्नका लागि फ्रीज प्रयोग हुन्छ । तर फ्रीजको पानी पिउँद... पूरा पढ्नुहोस्
अब शरीरमा ई–ट्याटू खोपाउन मिल्ने, स्वास्थ्य समस्या देखाउन उपयोगी काठमाडौं – मुटुका गतिविधिमा नजर राख्नका लागि वैज्ञानिकहरूले विद्युतीय अर्थात् ई–ट्याटू विकसित गरेका छन् । स्वास्थ्यको जानकारी राख्नका लागि यसले फिटनेस ट्य्राकरले भन्दा राम्रो काम गर्न सक्ने वैज्ञानिकहरूले दाबी गरेका छन् । यसले ईसीजी र एससीजी गरेर मुट... पूरा पढ्नुहोस्
पूजा गर्दा किन बालिन्छ धूप ? पूजा गर्दा धूप बाल्ने प्रथा सबै धर्ममा विद्यमान छ । किन बालिन्छ त धूप ? कहिल्यै विचार गर्नुभएको छ ? खासमा धूपको धूँवाले घरको नकारात्मक ऊर्जालाई नष्ट गरिदिन्छ । यो धूँवाले वातावरण पवित्र र शुद्ध हुन्छ । त्यसैले कुनै कुनै घरमा त बिहानदेखि बेलुकीसम्म घूप बालिन्छ । धू... पूरा पढ्नुहोस्
नीम : अनेकौं रोगको एउटै औषधी, के केमा लाभदायी काठमाडौं - नीममा रहेका गुणहरूले अनेकौं रोगको उपचार काम गर्छन् । यसका औषधीय गुणका कारण आयुर्वेदमा यसको प्रयोग हजारौं वर्षदेखि हुँदै आइरहेको छ । नीमलाई संस्कृतमा अरिष्ट भनिन्छ जसको अर्थ लाग्छ श्रेष्ठ, पूर्ण र कहिल्यै खराब नहुने । नीमका डाँठ, जरा, बोक्रा र फ... पूरा पढ्नुहोस्
ब्राह्मणका लागि किन वर्जित छ लसुन प्याज ? काठमाडौं -केही मानिस धार्मिक मान्यताका कारण लसुन र प्याज खाँदैनन् । विशेषगरी ब्राह्मणहरू लसुन प्याज खाँदैनन् । यसरी नखानुका वैज्ञानिक र धार्मिक कारण छन् । आयुर्वेदका अनुसार खाद्य पदार्थलाई तीनवटा श्रेणीमा बाँडिएको छ : सात्विक, राजसिक र तामसिक । सात्विक भोजनले शान्ति,... पूरा पढ्नुहोस्
डिप्रेसन भएको पत्ता लाग्छ फेसबूक पोस्टबाट काठमाडौं – वैज्ञानिकहरूले फेसबूक पोस्टबाट डिप्रेसन र लागूऔषध दुर्व्यसन पत्ता लगाउन सफलता प्राप्त गरेका छन् । अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार, प्रयोगकर्ताको प्रोफाइल हेरेर ऊ कस्तो रोगले ग्रस्त छ भन्ने बताउन सकिन्छ । उसको समस्या कति गम्भीर छ भन्ने पनि पत्ता लाग्छ । यस... पूरा पढ्नुहोस्
सधैं स्वस्थ रहनका लागि यी पाँच उपाय अपनाउनुस् स्वस्थ जीवनका लागि केही नियमहरूको पालना गर्नु जरूरी हुन्छ । राम्रो बानी आफू पनि अपनाउनुपर्छ र आफ्ना सन्तानलाई पनि अपनाउन लगाउनुपर्छ । असल जीवनशैलीले स्वास्थ्य राम्रो बनाउँछ । रातिको खाना राति सधैं हल्काफुल्का खाना खानुपर्छ । भारी भोजनले पाचन प्रक्रियामा समस्य... पूरा पढ्नुहोस्
सफलता चाहनुहुन्छ ? सुत्नुअघि शुरु गर्नुस् यी काम सफलता यस्तो शव्द हो जो हरेक मानिस आफ्नो जीवनमा अनुभव गर्न चाहन्छ । सफलताको चाहनामा मानिसले के गर्दैन र ? समयभन्दा चाढो कुदिरहेको यो विश्वमा आफ्नो जीवन सफल बनाउन मानिस लागिरहेका छन् । हरसम्भव प्रयासपछि पनि मासिनले सफलता पाउन सक्दैनन् । सफलता पाउन के गर्... पूरा पढ्नुहोस्
मुटु स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ ? यस्ता खानेकुरामा ध्यान दिनुस् हामीले स्वस्थ्य रहनका लागि खानपानमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ । शरीरलाई आवश्यक क्यालोरि मिलाएर खाएको खण्डमा अनेक खालको रोगका समस्यालाई कम गर्न सकिन्छ । त्यसकालागि खानपानमा विशेष ध्यान दिन जरुरी छ । खानालाई सन्तुलित गर्न सकियो र नियमित रुपमा व्यायाम गर्न सकिएको... पूरा पढ्नुहोस्
संस्कृत भाषाका बारेमा रोचक तथ्य जानिराख्नुस् हिन्दू धर्मावलम्बीहरूले मन्त्र र श्लोक त पढेकै हुन्छन् । मन्त्र र श्लोकको वाचन शताब्दियौंदेखि भइरहेको छ । यी मन्त्र र श्लोक संस्कृत भाषामा छन् । त्यही संस्कृत भाषाका केही महत्त्वपूर्ण र रोचक तथ्य हामी यहाँ प्रस्तुत गर्दैछौं : संस्कृत विश्वको प्राचीनतम भाषा हो । पश्चिमका ... पूरा पढ्नुहोस्
कफी पिउनाले आयु बढ्छ एक अनुसन्धानका अनुसार दिनमा तीन पटक कफी पिउनाले तपाईको आयु बढ्न सक्छ । यो अनुसन्धान यूरोपको दश देशका करिब पाँच लाख मानिसमा गरिएको थियो । यो अनुसन्धान ३५ वर्ष भन्दा कम उमेरका मानिसहरुमा गरिएको थियो । एनाल्स अफ इन्टरनेल मेडिसिन नामको जर्नमा छापिएको शोधका अनुसा... पूरा पढ्नुहोस्
यो जूस पिउनुस्, चस्मा लगाउनुपर्ने अवस्था हट्छ आँखा शरीरको महत्वपूण अंग हो । आँखाका कारण हामी पूरै संसार देख्न सक्छौं । आजकलको व्यस्त जीवनसैलीमा आँखाको सहायताबाट हामीले सवै काम चलाउन पर्ने हुन्छ । मोबाइल, ल्यापटपमा दिनभर आँखाले जोर दिदै काम गर्नु पर्ने अवस्था छ । यस्तोमा आखामा पीडा, आशु आउनु या रातो ह... पूरा पढ्नुहोस्
जान्नुहोस् कुन ग्रहका लागि कस्तो रुद्राक्ष राम्रो हुन्छ ? ज्योतिष शास्त्रका अनुसार अशुभ ग्रह, प्रतिकूल ग्रहयोगबाट बच्न शान्ति, दान, कवच धारण, रत्न धारण एवम् रुद्राक्ष धारण गर्नु आवश्यक हुन्छ । त्यसो भए कुन ग्रहका कस्तो रुद्राक्ष धारण गर्ने त ? यो आलेखमा कुन ग्रहका लागि कस्तो रुद्राक्ष धारण गर्ने भनेर उल्लेख गरिएको छ । ... पूरा पढ्नुहोस्
गोलभेडाले छालालाई फाइदै फाइदा गोलभेडामा लाइकोपेनको मात्रा अत्यधिक हुने भएका कारण यसले छालाको समस्याहरुलाई टाढा राखी तपाईंको सुन्दरतालाई निखार्ने काम गर्दछ । यसका साथसाथै यसले तपाईंको छालालाई चम्किलो बनाउनुका साथै गोरो पनि बनाउँदछ । यसले तपाईंको कपालमा कन्डिसनरको काम गरि कपाललाई चम्किलो र नर... पूरा पढ्नुहोस्
यसरी बन्नुहोस् आफ्नो मान्छेको प्यारो कतिपय पुरुषलाई महिलासँग कसरी कुराकानी गर्ने र व्यवहार गर्ने भन्ने कुराले निकै सताउँछ । त्यसैले कतिपय बेला उनीहरुको व्यवहारले बुझाइमा समस्या ल्याउँछ । केही मनोबैज्ञानिक तथ्यमा ध्यान दिने हो भने यो गाह्रो कुराचाहिँ होइन । केही टिप्सः १. भावनाका विषयमा कुरा गर्नुहोस्... पूरा पढ्नुहोस्
पुरुषले तपाईंबाट चाहने तर व्यक्त नगर्ने सात कुरा पुरुषहरु तपाईंबाट के चाहन्छन् त्यो कुरा तपाईंलाई कहिले पनि भन्दैनन् । जसका कारण यो एउटा तनावको विषय बन्ने गर्दछ । उनीहरु तपाईंबाट के चाहन्छन् भन्दिने हो भने तपाईंका लागि धेरै कुरा सजिलो हुने थियोे । आज तपाईंहरुलाई हामी तपाईंको पुरुषले तपाईंबाट के कुरा चाहन्छन् ... पूरा पढ्नुहोस्
पसिना गनाउँछ भने यी खानेकुरा खान छोड्नुस् पसिना सबैलाई आउँछ । कसैलाई कम, कसैलाई ज्यादा । कसैकसैलाई चाहिँ साह्रै पसिना आउँछ अनि गनाएर उनीहरूको नजिकै बस्न पनि सकिँदैन । उनीहरूलाई लाजमर्दो स्थिति आउँछ । अनेक सेन्ट र पर्फ्युम लगाएपनि उनीहरूको पसिना गनाउँछ । तपाईंलाई पनि यो समस्या छ भने आफ्नो खानप... पूरा पढ्नुहोस्
डिनरमा यी गल्ती कहिल्यै नगर्नुहोला, परिएला बिरामी दिनभरिको कामले थकाइ लागेपछि राति परिवारसँग बसेर भाजन गर्नुको छुट्टै आनन्द छ । तर राति खाइने डिनरका पनि केही नियम छन् । सही समयमा खाने, हल्काफुल्का खाने र अरू केही कुरामा ध्यान दिने गर्दा तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ । तर राति ढिलो खाना खाने गर्दा एसिडिटी बढ्ने, पे... पूरा पढ्नुहोस्
प्रशस्त फलफूल र तरकारी खानुस् खानेकुरामा प्रशस्त फलफूल र तरकारी सामेल गर्दा संसारभरि लगभग ८० लाख अकालमृत्यु रोकथाम गर्न सकिने वैज्ञानिकहरूले बताएका छन् । इम्पेरियल कलेज लन्डनले केही पहिले गरेको अध्ययनले दिनको जम्मा २०० ग्राम तरकारी र फलफूल खाँदा पनि मुटुरोग १६ प्रतिशतले, क्यान्सर च... पूरा पढ्नुहोस्
एकदिनमा कति नुन खानुहुन्छ ? स्वास्थ्यका लागि कति खान ठीक ? अति भएपछि जेले पनि खति गर्छ । हामी नेपालीहरू स्वादे जिभ्रो हुने नाममा उपरीमाथि थुपरी नुन खान्छौं । नुनमा पाइने सोडियमले रक्तचाप बढाउँछ जसले मुटुरोग र हृदयघात निम्त्याउँछ । त्यसैले विश्व स्वास्थ्य संगठनले सोडियमको मात्रा घटाउने सल्लाह दिएको छ । सन् २०१३ मा प्रकाशित ... पूरा पढ्नुहोस्
ताजा समाचार
