स्वास्थ्य

महामारीका बेला विज्ञता र ज्ञान नभएको कुरा नबोल्न परिषद्को अनुरोध

महामारीका बेला विज्ञता र ज्ञान नभएको कुरा नबोल्न परिषद्को अनुरोध

नेपाल स्वास्थ्य व्यवसायी परिषद्ले कोरोना भाइरस (कोभिड–१९० सँग सम्बन्धित विषयमा लेख, भनाइ, अन्तर्वार्ता दिँदा प्राप्त गरेको ज्ञान र विज्ञताका आधारमा मात्रै ब...

बिना औषधी ब्लड प्रेसर नियन्त्रण गर्ने १० टिप्स

बिना औषधी ब्लड प्रेसर नियन्त्रण गर्ने १० टिप्स

काठमाडौं– ब्लड प्रेसरलाई साइलेन्ट किलरका रुपमा मानिन्छ । यसले बिना कुनै लक्षण तपाइँलाई भित्रभित्रै गम्भीर रोगको शिकार बनाउने गर्छ । यसमा ब्लड सर्कुलेशन ...

स्वाथ्यका लागि किन जरुरी छ ओखर ?

स्वाथ्यका लागि किन जरुरी छ ओखर ?

काठमाडौं — जाडोमा शरीरलाई तातो र ऊर्जाशील बनाउनका लागि ओखर राम्रो स्रोत हो । जाडोमा यसको सेवनले शरीरलाई फाइदा हुन्छ । यसमा जरूरी पोषक तत्त्व, ...

यस्तो खाने मसलाले शरीरमा एलर्जीको समस्या निम्त्याउँछ

हामीले प्रयोग गर्ने खानाले पनि शरीरमा असर पर्न सक्छ । कुनै व्यक्तिका लागि स्वस्थकर मानिने खाना कतिपयका लागि समस्याको कारण बन्छ । त्यसैले यसबारे विशेष ध्यान दिन आवश्यक हुन्छ । पछिल्लो समय होटेल तथा रेस्टुरेन्टमा खान...

दिनको जम्मा ४४ सय कदम हिँड्दा मात्र पनि गम्भीर रोगबाट बच्न सकिन्छ : विज्ञ

शरीरलाई तन्दुरुस्त राख्नका लागि दिनको १० हजार कदम अनिवार्य हिँड्नुपर्ने भनी सुझाव दिने गरिएकोमा स्वास्थ्यविद्ले ४४ सय कदम मात्रै पनि पर्याप्त हुने बताएका छन् ।  बेलायतको हर्टफोर्डशायर विश्वविद्यालयका एक विज्ञ...

ग्यास्ट्रिकको समस्या छ भने खाली पेटमा लसुन खानुहोस्

ग्यास्ट्रिकको समस्या छ भने खाली पेटमा लसुन खानुहोस्

काठमाडौं — मानिसले लसुनको खेती गर्न थालेको पाँच हजार वर्ष भइसक्यो । मानव स्वास्थ्यका लागि गुणकारी लसुन खाँदा स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ । लसुनको ट...

किन हुन्छ ‘हर्ट अट्याक’  ?

किन हुन्छ ‘हर्ट अट्याक’ ?

काठमाडौं- आजभोलि हर्ट अट्याक कम उमेरका मानिसलाई पनि हुने गरेको छ । तर हर्ट अट्याक किन हुन्छ ? र यसको असर के हो भन्ने बारेमा आज पनि मानिस जानकार छैनन् ।&nb...

पेटका लागि वरदान हो मेवा, जान्नुहोस्- मेवाका ५ फाइदा

पेटका लागि वरदान हो मेवा, जान्नुहोस्- मेवाका ५ फाइदा

काठमाडौं -मेवा र कागती दुवै स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक हुन्छन् । पेटका लागि मेवा वरदान हो किनकि यसमा भिटामिन ए, बी, सी र फाइबर भरपूर हुन्छ । कागती खाँ...

भुलेर पनि नगर्नुहोस् यस्ता ८ काम, परिएला बिरामी !

भुलेर पनि नगर्नुहोस् यस्ता ८ काम, परिएला बिरामी !

काठमाडौं-  चिकित्सकहरुका अनुसार जाडो शुरु भएसँगै शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुँदै जान्छ । त्यसकारण जाडो याममा स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या देख...

विभिन्न समस्याबाट बच्न यी मसला लाभदायक

विभिन्न समस्याबाट बच्न यी मसला लाभदायक

काठमाडौं — हरेक भान्सामा मसलाको उपयोग गरिन्छ । मसलाको सुगन्ध र स्वादले भोजनलाई अब्बल बनाउँछ । स्वाद मात्र नदिएर मसलाले स्वास्थ्यलाई पनि लाभ दिन्छ ।...

भान्सामा औषधी : जान्नुहोस अमलाका ७ बेजोड फाइदा

अमला भिटामिनले युक्त फल हो । जसको नियमित सेवनले विभिन्न रोगहरु हटाउन सकिन्छ । एउटा अमलामा ६ सय मिलि ग्राम भिटामिन सी पाइन्छ । भिटामिन सीका अन्य स्रोत ज...

पेटमा कसरी जम्मा हुन्छ ग्यास ? बच्ने कसरी ?

धेरै मानिसको पेट ग्यास भरिएर ढुस्स भइरहेको हुन्छ । यसलाई सामान्य समस्या ठानेर बेवास्ता पनि गर्छन् मानिसले । तर ग्यासका कारण भोक कम लाग्ने, छाती दुख्ने, सास...

`
भोकले ढलेका यी रिक्सा चालक : रिक्सामा घुमाउँदै अस्पताल पुर्‍याउँदा भर्ना नपाएपछि ...

भोकले ढलेका यी रिक्सा चालक : रिक्सामा घुमाउँदै अस्पताल पुर्‍याउँदा भर्ना नपाएपछि ...

काठमाडौं महानगरपालिका–१६ स्थित बालाजु चोक नजिकै रहेको जनमैत्री अस्पताल अगाडि एउटा रिक्सामा पल्टिएका मजदुर कालेलाई राखेर अर्का मजदुर श्याम उभिएका थिए...

मृत्युको मुखबाट फर्किएका बाबुराम : ‘मेरो नयाँ जीवनका जन्मदाता डाक्टर र नर्स हुन्’

मृत्युको मुखबाट फर्किएका बाबुराम : ‘मेरो नयाँ जीवनका जन्मदाता डाक्टर र नर्स हुन्’

केही समयअगाडि वैदेशिक रोजगारबाट घर फर्किएका थिए, बाबुराम विश्वकर्मा । चैत दशैं आयो । नजिकैको ससुरालीले बोलाए । उनी ससुरालीको यात्रा तय गरिरहँदा फेरि...

सरकारी अस्पतालले नै निकाल्यो कोरोनाका बिरामी भर्ना नगर्ने सूचना !

सरकारी अस्पतालले नै निकाल्यो कोरोनाका बिरामी भर्ना नगर्ने सूचना !

कोरोना भाइरस संक्रमणको महामारीले बिरामीको चाप बढिरहेका बेला सरकारी अस्पतालले नै बिरामी भर्ना गर्न नसक्ने सूचना निकालेको छ । कर्णाली प्रदेशको प्रदेश अस्पत...

अनेकौं रोगको एउटै औषधी, निम के केमा लाभदायी ?

अनेकौं रोगको एउटै औषधी, निम के केमा लाभदायी ?

काठमाडौं — नीममा रहेका गुणहरूले अनेकौं रोगको उपचार काम गर्छन् । यसका औषधीय गुणका कारण आयुर्वेदमा यसको प्रयोग हजारौं वर्षदेखि हुँदै आइरहेको छ । नीम...

जान्नुहोस् हरियो मकैका ८ फाइदा, बलियो हड्डी आँखालाई राम्रो

जान्नुहोस् हरियो मकैका ८ फाइदा, बलियो हड्डी आँखालाई राम्रो

काठमाडौं- मकै स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त लाभदायक हुन्छ । यसमा धेरैथरी मिनरल पाइन्छन् र तिनले शरीरलाई पौष्टिक आहार दिन्छन् । बजारमा पाइने फूलमकै वा पपकर्न खा...