स्वास्थ्य

बेस्सरी टाउको दुख्यो ? भान्छामै भेटिने यी औषधी, यसरी गर्नुहोस् प्रयोग

बेस्सरी टाउको दुख्यो ? भान्छामै भेटिने यी औषधी, यसरी गर्नुहोस् प्रयोग

शारीरिक श्रमको कमी, तनाव, बदलिएको व्यस्त जिन्दगीका कारण मानिसहरुमा टाउको दुखाइको समस्या पछिल्ला दिनहरुमा बढिरहेको चिकित्सकहरुले बताएका छन् ।  जसले ...

जाडोमा दमका बिरामीलाई समस्या बढ्छ, यस्ता छन् सचेत हुने उपाय

जाडोमा दमका बिरामीलाई समस्या बढ्छ, यस्ता छन् सचेत हुने उपाय

जाडो मौसम कैयौंलाई राम्रो पनि लाग्छ । साथै कैयौं समस्या पनि हुन्छन् । खासगरी दमका बिरामीलाई जाडो मौसम जोखिमपूर्ण मानिन्छ । दमका बिरामीलाई वायुमार्गमा सुजन ...

शरीर स्वस्थ राख्न नियमित खानुहोस् यस्ता खानेकुरा

शरीर स्वस्थ राख्न नियमित खानुहोस् यस्ता खानेकुरा

शरीर स्वस्थ राख्नका लागि खानेकुराको भूमिका महत्वपूर्ण हुन्छ । अहिले प्राय मानिसहरु बाहिरको खाना खान रुचाउँछन् । जुन हाम्रो शरीरकाका लागि हानिकारक पनि हुनसक्छ...

बिहान खाली पेटमा खान हुँदैन यी चीज, जसले हानी पुर्‍याउँछ

बिहान उठेपछि खाली पेटमा एसिडको मात्रा अत्याधिक हुने गर्छ । यस्तो अवस्थामा बढी एसिडिटीयुक्त खानेकुरा खाँदा शरीरको पाचनशक्तिमा गढबढ आउँनसक्छ । थाहापाउनुस् विहान खाली पेटमा खान नहुने यी चीज ग्रीन टी वा चि...

यी ५ काम जसले बनाउछ मुटु तन्दुरुस्त

मुटु शरीरको यस्तो अंग हो जसलाई स्वस्थ राख्न नसक्दा मानिसले कतिबेला आफ्नो अमूल्य जीवन गुमाउन पुग्छ थाहा नै हुँदैन । बाहिर स्फूर्त देखिने व्यक्ति पनि मुटु अस्वस्थ भएकै कारण मृत्युको मुखमा पुग्न सक्छन् ।  जसरी ...

शरीरको प्रतिरक्षा गर्ने कलेजो, जोगाउन अपनाउनुहोस् ८ घरेलु उपाय

शरीरको प्रतिरक्षा गर्ने कलेजो, जोगाउन अपनाउनुहोस् ८ घरेलु उपाय

कलेजो मानव शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । पाचन प्रणालीमा समस्या आउनुमा ८० प्रतिशत भूमिका कलेजोको नै हुने बताइन्छ । कलेजोको मुख्य काम खाना पचाउने, उर्जा भन्डारण,...

कोलेस्ट्रोल बढेमा के गर्ने ?

कोलेस्ट्रोल बढेमा के गर्ने ?

जाडो याममा बिहान चिसो छ भनेर अल्छि मानेर बस्ने बानी हुन्छ । जाडोयाममा शारीरिक अभ्यास गर्न अल्छी मानेर बस्दा शरीरमा कोलेस्ट्रोल बढ्ने खतरा रहने स्वास्थ्य विज्ञ बत...

यो खोपले बाँदरहरूमा कोरोना सर्न रोक्यो, अब मानिसमा परीक्षण

यो खोपले बाँदरहरूमा कोरोना सर्न रोक्यो, अब मानिसमा परीक्षण

कोभिड–१९ को खोप बनाइरहेको अमेरिकी कम्पनी नोभाभ्याक्सले बाँदरहरूमा गरेको परीक्षण सफल भएपछि मानिसलाई पनि खोपले काम गर्ने आशा प्रकट गरेको छ । आफ्नो ...

सागसब्जीलाई पकाउनुभन्दा जुस बनाएर खाँदा कैयौं गुणा फाइदा मिल्छ

सागसब्जीलाई पकाउनुभन्दा जुस बनाएर खाँदा कैयौं गुणा फाइदा मिल्छ

शरीरलाई स्वस्थ राख्नका लागि हरिया सागसब्जी फाइदाजनक हुन्छ । तर, अधिकांश मानिसलाई पोषकतत्व पाउनका लागि कसरी खाने भन्ने दुविधामा हुन्छन् । केही सागसब्जीलाई ...

खाली विद्यालय भवनमा कोरोना अस्पताल

खाली विद्यालय भवनमा कोरोना अस्पताल

खाली रहेको विद्यालय भवन उपयोग गरेर बागलुङको काठेखोला गाउँपालिकाले अस्थायी कोभिड–१९ अस्पताल निर्माण गरेको छ । काठेखोला वडा नं ६ बिहुँमा रहेको भीमस...

अनुहार चम्किलो बनाउन यी हुन् घरेलु उपाय

अनुहार चम्किलो बनाउनका लागि मानिसहरू निकै प्रयास गरिरहेका हुन्छन्। कतिपय त निकै खर्च गरेर पनि अनुहार चम्किलो नबन्दा निकै चिन्तामा हुन्छन् । तर, अनुहारको छाला...

हर्बल टी पिउने सही तरिका यो हो

तौल घटाउन तथा फिट रहनका लागि मानिसहरू हर्बल टी पिउने गर्छन् । हर्बल टी बनाउँदा र पिउँदा केही कुरामा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।  दूध प्रयोग नगर्ने धेरै...

`
क्यान्सर जितेकालाई फ्लु र कोरोनाबाट गम्भीर खतरा रहेको वैज्ञानिकको चेतावनी

क्यान्सर जितेकालाई फ्लु र कोरोनाबाट गम्भीर खतरा रहेको वैज्ञानिकको चेतावनी

लण्डनका वैज्ञानिकको अध्ययनअनुसार क्यान्सरका बिरामीले कोरोनाकालमा अन्य समयभन्दा बढी सजकता अपनाउनुपर्ने भएको छ । क्यान्सर जितिसकेकालाई पनि फ्लुको संक्रमण भएको...

सम्बन्ध विच्छेदले शारीरिक र मानिसक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर

सम्बन्ध विच्छेदले शारीरिक र मानिसक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर

जोडिसकेको सम्बन्ध टुटाउन कसैलाई रहर हुँदैन । तर, केही परिस्थितिबस मानिसहरु बैवाहिक जीवन तोड्न बाध्य हुन्छन् । सम्बन्ध विच्छेदपछि मानिसमा शारीरिक र मानसिक समस्...

राष्ट्रसंघले हटायो गाँजालाई खतरनाक लागूऔषधको सूचीबाट

राष्ट्रसंघले हटायो गाँजालाई खतरनाक लागूऔषधको सूचीबाट

संयुक्त राष्ट्रसंघको एक आयोगले गाँजालाई खतरनाक लागूऔषधको सूचीबाट हटाएको छ । यसको औषधीय गुणलाई पहिचान गरेर उसले सूचीबाट हटाएको हो ।  लागूऔषध सम्...

९३ वर्षीया आमाको पीडा: पति र ४ छोरा मिर्गौला रोगले बिते, कान्छो छोरो पनि जीवनमरणको दोसाँधमा

९३ वर्षीया आमाको पीडा: पति र ४ छोरा मिर्गौला रोगले बिते, कान्छो छोरो पनि जीवनमरणको दोसाँधमा

रूपन्देहीको सैनामैना नगरपालिका वडा नम्बर–३ दरखासी टोलको एक परिवार ठूलो पीडामा छ । लामो समयदेखि यो परिवारले भोगेको पीडा सुन्दा कसको आँखा नरसाउला ...

अब प्रदेश १ का सबै जिल्ला अस्पतालबाट पाठेघरको निःशुल्क परीक्षण

अब प्रदेश १ का सबै जिल्ला अस्पतालबाट पाठेघरको निःशुल्क परीक्षण

प्रदेश १ का सबै जिल्ला अस्पतालहरूबाट पाठेघरको परीक्षण निःशुल्क हुने भएको छ । क्यान्सरबाट महिला बढी पीडित हुने भएकाले समयमै सचेतना र सहजताका लागि यो सेव...