स्वास्थ्य

बेस्सरी टाउको दुख्यो ? तनाव कम गर्न अपनाउनुस् यी ६ उपाय

बेस्सरी टाउको दुख्यो ? तनाव कम गर्न अपनाउनुस् यी ६ उपाय

काठमाडौं -शारीरिक श्रमको कमी, तनाव, बदलिएको व्यस्त जिन्दगीका कारण मानिसहरुमा टाउको दुखाइको समस्या पछिल्ला दिनहरुमा बढिरहेको चिकित्सकहरुले बताएका छन् । ...

तातोपानी पिउनुका १० फाइदा

तातोपानी पिउनुका १० फाइदा

देशमा चिसाेयाम सुरु भएकाे छ । अाज हामी तपाइँहरुलाई ताताेपानी पिउनुका १० फाइदाबारे जानकारी दिँदैछाै‌ं:     १. सामान्य पानी जसरी म...

दिनको आधा घन्टा मात्र व्यायाम गर्दा पनि अवसाद १७ प्रतिशतले घट्ने

दिनको आधा घन्टा मात्र व्यायाम गर्दा पनि अवसाद १७ प्रतिशतले घट्ने

काठमाडौं – नियमित रूपमा व्यायाम गर्दा अवसाद अर्थात् डिप्रेसनको सम्भावना घट्ने देखिएको छ ।  हप्ताको चार घन्टा व्यायाम गर्ने वयस्कहरूमा अवसादको सम्भ...

यसरी घरमै गर्नुस् पेट सफा

हामीले खाएका कतिपय अस्वस्थकर खानाबारे आफैँलाई पत्तो नहुन सक्छ । जसले गर्दा हामी बिरामी पर्न जान्छौँ । अस्वस्थकर खानाले मुख्यतः पेटमा असर गर्छ । समस्या यो छ कि सबै प्रकारका रोगको सुरुवात नै पेटमा हुन्छ । खानाप...

शरीरको प्रतिरक्षा गर्ने कलेजो, जोगाउन अपनाउनुहोस् ८ घरेलु उपाय

काठमाडौं - कलेजो मानव शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । पाचन प्रणालीमा समस्या आउनुमा ८० प्रतिशत भूमिका कलेजोको नै हुने बताइन्छ । कलेजोको मुख्य काम खाना पचाउने, उर्जा भन्डारण, विषाक्त पदार्थलाई शरीरबाट बाहिर निकाल्ने,...

के हो मस्तिष्कघात, किन हुन्छ ?

के हो मस्तिष्कघात, किन हुन्छ ?

मस्तिष्कका विशेष भागहरूमा रगत प्रवाहमा बाधा हुँदा मस्तिष्कघात हुने गर्छ । मस्तिष्कका रक्तनलीबाट रक्तस्राव हुँदा पनि अकस्मात् यस्तो समस्या आउने गर्छ । मस्तिष्कघातको आ...

गंगालाल हृदय केन्द्रमा ठगी : औषधिको मूल्य ३३ सय गुणासम्म बढी, मुटुको भल्भलाई दोब्बर !

गंगालाल हृदय केन्द्रमा ठगी : औषधिको मूल्य ३३ सय गुणासम्म बढी, मुटुको भल्भलाई दोब्बर !

काठमाडौं – बाँसबारीस्थित शहीद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रमा मुटुको भल्भ तथा औषधिमा निकै ठूलो ठगी हुने गरेको पाइएको छ । उक्त अस्पतालद्वारा सञ्चालि...

आकर्षक बन्न यसरी हटाउनुस् गालाका दाग

आकर्षक बन्न यसरी हटाउनुस् गालाका दाग

आफ्नो पहिरन र व्यक्तित्वलाई आकर्षक बनाउन युवा युवतीहरु चाहन्छन् ।  सामान्यतया पहिरनका साथ साथै आफ्नो आकर्षक व्यक्तित्वका लागि अनुहारलाई पनि सफा र राम्रो ...

यसरी चम्काउँनुस् नङ

यसरी चम्काउँनुस् नङ

नङमा चमक ल्याउन घरमै मास्क तयार पारी प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसका लागि एक कप तातोपानीमा सानो एक चम्चा केलमाइन र पुदिनाको पातलाई एक घन्टासम्म भिजाउनुपर्छ र पुदि...

रक्सी पिउनुहुन्छ ? यस्ताे हाेला नि कलेजाेकाे हालत

रक्सी पिउनुहुन्छ ? यस्ताे हाेला नि कलेजाेकाे हालत

चिकित्सकले कहिल्यै गलत सल्लाह दिँदैनन् । केही चिकित्सक त के ठीक हो के होइन भन्ने उदाहरण दिएर मानिसलाई सही र गलत बुझाउँछन् ।  डाक्टर ड्रु लाइफचेन्जर ए...

खाली पेटमा यी कुरा खाँदा ध्यान दिऔँ नत्र बिरामी पर्न सक्छ

हामी आफ्नो स्वास्थ्यलाई ठीक राख्न अनेक उपाय अपनाइरहेका हुन्छौं । तर ससानो कुरालाई हामीले वास्ता नगर्दा हाम्रो स्वास्थ्यलाई हानि पुगिरहेको हुन्छ । त्यसैले खानेकुर...

डाइबेटिज रोगका वरदान हो यो फल, केही महिनामा हुन्छ फाइदा

पछिल्ला दिनमा मानिसको व्यस्त जीवनशैली र अस्वस्थ्य खानपानका कारण मानिसमा विभिन्न खालका रोगहरु लाग्ने गरेका छन् । यस्ता रोगहरु बढ्नुमा मानिसको विलाशी जीवनशैली व्...

`
यसरी छुटाउनुस् रक्सीको ह्याङओभर

यसरी छुटाउनुस् रक्सीको ह्याङओभर

काठमाडौं — कहिलेकाहीँ पार्टीमा बढी नै रक्सी पिउँदा भोलिपल्ट बिहान टाउको भारी भएको अनुभव हुन्छ । छटपटी जस्तो हुने अनि बान्ता आउला जस्तो हुने स्थितिलाई...

अस्पतालबाट ओलीले भने – समस्या अलि छिटो–छिटो देखापर्‍यो, अहिले चाहिँ ठीक भयो !

अस्पतालबाट ओलीले भने – समस्या अलि छिटो–छिटो देखापर्‍यो, अहिले चाहिँ ठीक भयो !

काठमाडौं – प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले आफ्नो स्वास्थ्यमा सुधार हुँदै गएको र आजै डिस्चार्ज हुने बताएका छन् । आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था बुझ्न पुगेका नेकपा अध्...

प्रधानमन्त्रीको दोस्रो डायलासिस, ग्राण्डी पुगेका नेकपा नेताले भेट्न पाएनन् ओलीलाई

प्रधानमन्त्रीको दोस्रो डायलासिस, ग्राण्डी पुगेका नेकपा नेताले भेट्न पाएनन् ओलीलाई

काठमाडौं – नेपाल कम्युनिस्ट पार्टी (नेकपा) का नेता भीम रावलले प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीको दोस्रो डायलासिस भइरहेको बताएका छन् ।  प्रधानमन्त्री ...

डायलासिस गरेर बिहीवार नै निवास फर्कने प्रधानमन्त्रीको तयारी

डायलासिस गरेर बिहीवार नै निवास फर्कने प्रधानमन्त्रीको तयारी

काठमाडौं – मिर्गौलाको डायलासिस गरेपछि प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली बिहीवार सरकारी निवास बालुवाटार फर्किने तयारी गरेका छन् ।  स्वास्थ्यमा समस्या ...

दमौली अस्पतालमा रेबिज भ्याक्सिन अभाव, व्यवस्थापन समितिका अध्यक्षलाई नै छैन जानकारी

दमौली अस्पतालमा रेबिज भ्याक्सिन अभाव, व्यवस्थापन समितिका अध्यक्षलाई नै छैन जानकारी

दमौली - जिल्लाको सदरमुकामस्थित एक मात्र सरकारी अस्पतालमै रेबिज भ्याक्सिन अभाव भएको छ । दमौली अस्पतालमा विगत केही महीनादेखि रेबिज भ्याक्सिन अभाव भएको हो । ...