स्वास्थ्य

बेलायतमा कोरोना भाइरसविरुद्ध प्रयोग गरिएको औषधीबारे जान्नुहोस् यी तथ्य

बेलायतमा कोरोना भाइरसविरुद्ध प्रयोग गरिएको औषधीबारे जान्नुहोस् यी तथ्य

नेपाल, बंगलादेश, भारत लगायतका देशमा एलर्जी, दम, बाथ आदि रोगमा प्रयोग हुने तथा सुन्निएको अवस्थामा प्रयोग हुने लाइफ सेभिंग ड्रग डेक्सामेथासोनलाई बेलायतमा गम्...

यस्तो खाने मसलाले शरीरमा एलर्जीको समस्या निम्त्याउँछ

यस्तो खाने मसलाले शरीरमा एलर्जीको समस्या निम्त्याउँछ

हामीले प्रयोग गर्ने खानाले पनि शरीरमा असर पर्न सक्छ । कुनै व्यक्तिका लागि स्वस्थकर मानिने खाना कतिपयका लागि समस्याको कारण बन्छ । त्यसैले यसबारे विशेष ध्यान दिन...

प्याजको बोक्रा फाल्नुहुन्छ ? यस्ता छन्, ६ वटा अचूक फाइदा

प्याजको बोक्रा फाल्नुहुन्छ ? यस्ता छन्, ६ वटा अचूक फाइदा

प्याजको बोक्रा फालेर तरकारी वा अचारमा प्रयोग गर्दै आइरहनुभएको छ होला । तर गलत गर्नुभयो । किनकी प्याजको बोक्रा फाल्नु भनेको धेरै कुरा फाल्नु हो । कुनै कुनै त...

कोरोना भाइरस लागेपछि कसरी निको हुन्छन् रोगी ?

कोरोनाभाइरस नाक, मुख र आँखाबाट शरीरमा प्रवेश गर्छ र श्वासनली वा फोक्सोभित्र गएर बस्न थाल्छ ।  भाइरसले बिस्तारै बिस्तारै कोशिकाहरूलाई हाइज्याक गर्न थाल्छ र कोशिकालाई मारिदिन्छ । त्यसपछि भाइरसले एक मानिसबा...

दालचिनीमा मह मिसाएर खानुस्, फाइदै फाइदा पाउनुस्

दालचिनी प्रायः सबै घरमा पाइने मसला हो । यसमा भएका गुणले स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवैलाई फाइदा गर्छ । अझ यसमा मह पनि मिसाइयो भने त यसको असर दुईगुणा बढ्छ । यसका यस्ता फाइदा हुन्छन् : क्यान्सर कलेजोको क्यान्सर र हड्...

यी हुन् कोरोनाजन्य मृत्युदर घटाउन ध्यान दिनैपर्ने १३ सावधानी

यी हुन् कोरोनाजन्य मृत्युदर घटाउन ध्यान दिनैपर्ने १३ सावधानी

क्वारेन्टीन तथा आइसोलेसनमा राख्ने बेला वा संक्रमितलाई घरबाट ल्याउने समयमा संघीय सरकार, प्रदेश सरकार तथा स्थानीय निकाय तथा सुरक्षाकर्मीले अनिवार्य पालन गर्नुपर्...

मकै खाँदा हुन्छ क्यान्सरको खतरा कम, यस्ता छन् अन्य फाइदा

मकै खाँदा हुन्छ क्यान्सरको खतरा कम, यस्ता छन् अन्य फाइदा

सिजनमा मात्रै हाेइन मकै वर्षै भरि पाउन सकिन्छ । सुकेको मैक भुटेर खान सकिन्छ ।  मकैमा शरिरको पोषणका लागि आवश्यक सबै प्रकारको मिनरल्स पाइन्छ । मकै यस्...

के दैनिक अण्डा खानु स्वास्थ्यवर्दक हो ?

के दैनिक अण्डा खानु स्वास्थ्यवर्दक हो ?

तपाईंले थुप्रै मानिसहरुबाट सुन्नु भएको होला कि धेरै अण्डा खानाले तपाईंको शरिरमा ब्लड कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढि हुने गर्दछ ।  त्यहि केहि मानिसहरुको वि...

विज्ञको सुझाव : कोरोना संक्रमणबाट सञ्चारकर्मी कसरी बच्ने ?

विज्ञको सुझाव : कोरोना संक्रमणबाट सञ्चारकर्मी कसरी बच्ने ?

कोरोना भाइरस संक्रमण महामारीको कारण अमेरिका, ब्राजिल, बेलायत, स्पेन लगायतका देशमा ५ मईसम्म ६४ जना पत्रकारको मृत्यु भएको छ भने हजारौं पत्रकार गम्भीर रुपमा स...

कोरोना अस्पतालकी नर्स : ६ महिने बच्चाकी आमा भएर संक्रमितको उपचारमा

कोरोना अस्पतालकी नर्स : ६ महिने बच्चाकी आमा भएर संक्रमितको उपचारमा

कुनै पनि अस्पताल, स्वास्थ्य चौकीमा गयो भने पहिलो पंक्तिमा बिरामीको उपचारमा खटिएका हुन्छन् नर्स र स्वास्थ्यकर्मी । उपचारको सम्पूर्ण तयारीदेखि २४ सैं घण्टा बिरामीको...

सही समय हेरेर खानुहोस् फलफूल, नत्र रोगी भइएला

प्राय व्यक्तिले यो सोच्छन् कि फलफूल खाने कुनै खास समय हुँदैन, जतिबेला खाएपनि हुन्छ । यदि तपाईपनि यस्तो सोच्नुहुन्छ भने अब त्यस्तो सोचाई त्यागिदिनुहोस् ।  ...

बिहानपख धेरै सुत्दा दिमाग २ गुणा बढी चल्छ

अचेलको व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरूले राम्ररी निद्रा पु–याउन पनि पाउँदैनन् । केही मानिस त साना झप्कीमै निद्रा पूरा गर्छन् । केही अन्य चाहिँ हप्तामा ए...

`
दुर्घटनामा परेर मणिपाल अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीमा कोभिड- १९ पुष्टि

दुर्घटनामा परेर मणिपाल अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीमा कोभिड- १९ पुष्टि

पोखराको मणिपाल शिक्षण अस्पतालमा उपचाररत बिरामीमा कोरोनाभाइरस (कोभिड १९) पुष्टि भएको छ । दुर्घटनामा परी उपचारका लागि भर्ना गरिएका पर्वतका ३५ वर्षीय पुरु...

यस्तो अवस्थामा झुक्किएर पनि नखानुस् केरा !

यस्तो अवस्थामा झुक्किएर पनि नखानुस् केरा !

केरा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक फलफूल हो । दैनिक एउटा केरा खानसकेको खण्डमा स्वास्थ्यमा निकै फाइदा हुन्छ । केरामा पोसेसियम, म्याग्नेसियम, भिटामिन बी&nd...

सरकारविरुद्ध प्रदर्शनमा उत्रिएका युवाहरूलाई जनस्वास्थ्य विज्ञले दिए यस्तो सुझाव

सरकारविरुद्ध प्रदर्शनमा उत्रिएका युवाहरूलाई जनस्वास्थ्य विज्ञले दिए यस्तो सुझाव

जनस्वास्थ्य विज्ञ डा. रवीन्द्र पाण्डेले कोरोना महामारीका बीचमा प्रदर्शनमा उत्रँदा महामारी झनै फैलन सक्ने चिन्ता व्यक्त गरेका छन् ।  शुक्रवार बिहान सामाजिक ...

अल्सरदेखि कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण, यस्ता छन् गाजरका औषधीय गुण

अल्सरदेखि कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण, यस्ता छन् गाजरका औषधीय गुण

जाडोमा गाजर खान खुबै मज्जा हुन्छ । दिनदिनै काँचो गाँजर खाँदा वा त्यसको जुस पिउँदा स्वास्थ्यसम्बन्धी अनेकौं समस्या समाधान हुन्छ । औषधीय गुणहरूले भरिएको गाजरले...

जान्नुहोस् कागती पानीका १२ फाइदा

जान्नुहोस् कागती पानीका १२ फाइदा

नेपालको जुनसुकै भेगम प्रायः सहजै पाइने कागती बहुउपयोगी फलफुलहरूमध्ये एक हो । यद्यपि यसलाई फलफुलका रूपमा भन्दापनि सर्वत र अचार बनाउने काममा बढी प्रयोग गरि...