महिलाहरूले नुहाउँदा प्रायः केही सामान्य गल्तीहरू गर्छन्, जसका कारण उनीहरूको छाला मात्र बिग्रँदैन उनीहरूको स्वास्थ्यमा पनि असर पर्छ । नुहाउँदा कस्ता गल्तीहरू गर्नबाट बच्नुपर्छ, ताकि तपाईंको छालालाई क्षति हुनबाट बचाउन सकियोस् ।

धेरै तातो पानीले नुहाउँदा छालाको प्राकृतिक ओसिलोपन समाप्त हुन्छ, जसले गर्दा छालामा चिलाउने र सुख्खापन हुन्छ। यससँगै छालामा समयभन्दा पहिले नै चाउरी पर्न थाल्छ। त्यसैले, धेरै तातो पानीले नुहाउनु हुँदैन।

धेरै साबुन लगाउनाले छालाबाट प्राकृतिक तेल हट्छ। यसले छालालाई सुख्खा र संवेदनशील बनाउन सक्छ। त्यसैले धेरै साबुन प्रयोग नगर्नुहोस् । 

भिजेको कपाल धेरै कमजोर हुन्छ र कोर्दा बढी भाँचिन सक्छ। त्यसैले, कहिल्यै पनि भिजेको कपाल नकोर्नुहोस् । यसले कपाल झर्ने समस्या बढाउन सक्छ । 

फोहोर वा भिजेको तौलिया प्रयोग गर्दा ब्याक्टेरियाबाट संक्रमित हुने जोखिम हुन्छ। किनभने यस्ता तौलियामा ब्याक्टेरिया बढ्न सक्छ, जसले छालामा संक्रमण फैलाउन सक्छ। यसले फंगल संक्रमणको जोखिम पनि बढाउँछ।

घनिष्ठ क्षेत्रको छाला धेरै संवेदनशील हुन्छ र यसलाई गलत तरिकाले सफा गर्दा सन्तुलन बिग्रन सक्छ। यसका कारण, मूत्रमार्गको संक्रमण वा अन्य संक्रमणको जोखिम बढ्छ।

कतिपय महिलाहरू दैनिक कपालमा स्याम्पु लगाउँछन्, जसले गर्दा उनीहरूको कपाल धेरै सुख्खा हुन्छ । साथै, कपालको प्राकृतिक चमक पनि घट्न थाल्छ । त्यसैले, हप्तामा २ वा ३ पटक मात्र कपाल धुने प्रयास गर्नुहोस् । एजेन्सीको सहयोगमा