कात्तिक १६, २०८०
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
क्यान्सर रोग विशेषज्ञहरूले क्यान्सरदेखि डराउनु नपर्ने बताएका छन् । तर, रोग लागेपछि उपचार गर्नुभन्दा रोग नै लाग्न नदिनुमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने उनीहरूको जोड छ । साथै क्यान्सर रोग पत्ता लागेपछि ढिलो नगरी तत्काल उपचार शुरु गरिहाल्नुपर्नेमा उनीहरूको जोड थियो ।
नेपाल क्यान्सर सहयोग समूहको ३४औँ सुदिप्त क्यान्सर सर्भाइभर मिटको शुक्रवार ललितपुरमा उद्घाटन गर्दै उनीहरूले अहिले नेपालमै अन्तर्राष्ट्रियस्तरको क्यान्सरको उपचार भित्रिसकेको दाबी गरे । नेपाल क्यान्सर अस्पताल हरिसिद्धि ललितपुरमा भएको कार्यक्रममा अस्पतालका कार्यकारी अध्यक्ष क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डा.सुदीप श्रेष्ठले नेपालमै अन्तर्राष्ट्रियस्तरको क्यान्सरको उपचार भित्रिसकेकोले महँंगोमा विदेशमा गएर उपचार गर्न जानु नपर्ने भएको बताए ।
‘नेपालमै अन्तर्राष्ट्रिय प्रविधिसहितको क्यान्सरको उपचार हुन्छ’, उनले भने, ‘अन्तर्राष्ट्रियस्तरमा भएको रोवोर्टिक सर्जरी एउटा भित्रन भने बाँकी नै छ । पहिला क्यान्सर रोग निको नहुने रोग भएकोले क्यान्सर ह्याज नो एन्सर भएको तर अहिले क्यान्सर निको पार्न सकिने रोग भएकाले अहिले क्यान्सर ह्याज एन्सर भएको छ ।’
कार्यक्रममा आयोजक नेपाल क्यान्सर सहयोग समूहकी उपाध्यक्ष डा.स्वरुपा श्रेष्ठ, क्यान्सर रोग विशेषज्ञहरू डा विजेशराज घिमिरे, डा बच्चुकैलाश कैनी, डा रविन जोशी, डा मुरारीमान श्रेष्ठलगायतले क्यान्सर निको हुने रोग भए पनि क्यान्सरको उपचार तत्काल शुरु गर्नुपर्नेमा जोड दिए । कार्यक्रममा क्यान्सर रोग लागेर निको भएकाहरूलाई बधाइस्वरुप खादा ओढाई सम्मान गरिएको थियो ।
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
२०६२ सालपछिको कुरा हो, अख्तियार दुरूपयोग अनुसन्धान आयोगका एकजना उपसचिव र एकजना शाखा अधिकृत कम्पनी रजिष्ट्रारको कार्यालयमा सरुवा भएर गए । यति मात्र होइन, राष्ट्रिय सतर्कता केन्द्रका एक उपसचिव पनि सोही कार्यालयमा...
धेरै पहिलेको कुरा हो एक जना सज्जनका दुई भाइ छोरा थिए । उनीहरूबीच निकै मिल्ती थियो । एकपटक भगवान्ले आएर वरदान माग भनेकाले उनीहरूले अमरताको वर मागेका थिए । उनीहरूको कुरा सुनेर भगवान्ले भने– ‘...
ललितपुरको गोदावरीस्थित सनराइज हलमा नेकपा (एमाले)का दुई महत्वपूर्ण कार्यक्रम भए । एमालेको प्रथम विधान महाधिवेशन (२०७८ असोज १५ र १६ गते) सनराइज हलमै भएको थियो । विधान महाधिवेशनले विभाजनदेखि चौतर्फी घेराबन्दी...