×

X
Nic Asia
Dabur
Khukuri

अँगालो हाल्दा कम हुन्छ तनाव, पुरुषभन्दा महिलामा बढी प्रभाव

काठमाडाैं | असोज १८, २०७९

NTC
Argakhanchi Cement
Premier Steels
TVS INSIDE

अप्ठ्यारो अवस्थामा कसैले अँगालो हाल्यो भने तनाव कम महसुस हुने अनुसन्धानबाट देखिएको छ । अझ महिलाको सन्दर्भमा अँगाले हाल्नु बढी प्रभावकारी हुन्छ । ७६ जनामा गरिएको अनुसन्धानमा यो कुरा बाहिर आएको छ कि जब कसैले कुनै महिलालाई अँगालो हाल्छ भने त्यो व्यक्तिमा ‘कोर्टिसोल’ नामक तनाव गराउने हर्मोनको उत्पादन कम हुन्छ । 

LAxmi BAnk
nabil BANK inside

स्मरणशक्तिको लागि तनाव कम गर्नु महत्वपूर्ण 


Advertisment
RMC TANSEN
cg elex island
NIC ISLAND BOX

अनुसन्धानअनुसार, नकारात्मक घटनापछि कसैलाई अँगालो हाल्दा मानिसलाई राम्रो महसुस हुन्छ । यो अनुसन्धान अमेरिकाको एरिजोना विश्वविद्यालयमा गरिएको हो । अन्वेषकहरूका अनुसार ‘कोर्टिसोल’ले स्मरणशक्तिमा प्रभाव पार्न सक्छ, जसले तनावपूर्ण कार्यलाई अझ गाह्रो बनाउन सक्छ । जब एक व्यक्तिले मायाले अँगालो हाल्छ, ‘अक्सिटोसिन’ नामक हर्मोन उत्पादन हुन्छ । यसले ‘कोर्टिसोल’को प्रभावलाई कम गर्छ ।

यस्तै अनुसन्धान सन् २०१८ मा पनि गरिएको थियो । वैज्ञानिकहरू पनि भन्छन् कि अँगालो हाल्नु अघि अगाडिको व्यक्तिलाई आवश्यक छ वा छैन भनेर भने बुझ्नु पर्दछ । किनकि अगाडिको व्यक्तिको अवस्थाले मात्र अँगालो हाल्दा यसको प्रभाव बताउन सक्छ । यस अध्ययनको नतिजा नेचर जर्नलमा प्रकाशित भएको छ ।


Advertisment
Saurya island

किन पुरुषको अंगालोले कोर्टिसोल कम गर्दैन ?

अनुसन्धानअनुसार, धेरै पुरुषहरूले अँगालो हाल्नु राम्रो महसुस गर्दैन किनभने यसलाई सामाजिक रूपमा अप्ठ्यारो मानिन्छ । अर्कोतर्फ यसको सामाजिक कारण पनि हुनसक्छ । उनीहरूले आफूलाई सार्वजनिक स्थानमा अँगालो हाल्दा असहज महसुस गर्ने गरेकाले पनि यस्तो हुनसक्ने अनुसन्धानकर्ताहरूको आकलन छ । 

Vianet communication
IME BANK INNEWS
Maruti inside
Mega
NLIC
TATA Below
ncc inside
मंसिर २०, २०७९

भारतको मध्यप्रदेशको बरवानीमा हात नभएकी एक बालिकाको जन्म भएको छ । बालिका नितान्त स्वस्थ्य भएर जन्मिएकी छन् । ति बालिकाको जन्म भएपछि त्यस गाउँको बारेमा चर्चा भइरहेको छ । अर्कोतर्फ छोरीको जन्मले परिवारका सदस्यहरू पनि...

मंसिर २१, २०७९

अस्ट्रेलियामा एक विशाल समुद्री जीवको कंकाल भेटिएको छ ।  यो जीव लगभग १० करोड वर्षपहिलेको भएको बताइएको छ । यसबाट प्रागैतिहासिक जीवनका बारेमा महत्त्वपूर्ण जानकारी प्राप्त हुने वैज्ञानिकहरूको अपेक्षा छ ।&n...

मंसिर २०, २०७९

आधुनिक युगमा पनि अन्धविश्वास पाल्ने मानिसहरू टन्नै भेटिन्छन् ।  भारतको मध्य प्रदेशको अमरकंटकमा रहेको एक मन्दिरमा त्यस्तै अन्धविश्वास बोक्ने भक्त संकटमा फसेका छन् ।  मन्दिरमा भाकल गरेको कुरा पाएपछि भ...

मंसिर १७, २०७९

भारतको मध्यप्रदेशस्थित जबलपुर शहरमा चलिरहेको सिटी बसका चालकलाई 'हर्ट एट्याक' (हृदयाघात) भएपछि भयानक दुर्घटना भएको छ । घटना जबलपुरको दमोहनका क्षेत्रको हो । चालकलाई हर्ट एट्याएक भएपछि बस अनियन्त्रित भ...

मंसिर १९, २०७९

कतारमा विश्वकपको रोमाञ्चक खेल जारी छ । यसैबीच खेल हेर्न त्यहाँ पुगेका स्टारहरू पनि चर्चामा छन् । विशेषगरी पोर्न (एडल्ट) स्टारको चर्चा जताततै छ । उनीहरू सबैजना उत्तेजक पोशाक लगाएर खेल हेर्न रंगशाला पुगेका छन् । ...

मंसिर १७, २०७९

भारतको राजस्थानस्थित उदयपुरमा हतियारले भरिएको सैनिक ट्रकमा भयानक आगलागी भएको छ । आगो लाग्नेबित्तिकै खतरनाक विस्फोट हुन थाल्यो । ट्रकमा उपस्थित सेनाका जवानहरू ज्यान बचाउन ट्रकबाट हामफालेका थिए । ...

कांग्रेसको सांगठनिक व्यवस्थापन र सुदृढीकरणको प्रश्न : खै जेहेन्दारी प्रदर्शन ?

कांग्रेसको सांगठनिक व्यवस्थापन र सुदृढीकरणको प्रश्न : खै जेहेन्दारी प्रदर्शन ?

मंसिर २३, २०७९

चन्द्रमामा पहिलोचोटि पाइला राखेबापत निल आर्मस्ट्रङ्गलाई अमेरिका मात्र होइन, सम्पूर्ण संसारले सम्मान र इज्जत गर्‍यो । बज एल्ड्रिन र माइकल कोलिन्स पनि सँगै थिए । उनीहरू पनि पहिलो हुन सक्थे तर भएनन् । जब यानबाट...

साउदी अरबमा चिनियाँ राष्ट्रपतिको भव्य स्वागत– बदलिँदो विश्व राजनीतिको संकेत !

साउदी अरबमा चिनियाँ राष्ट्रपतिको भव्य स्वागत– बदलिँदो विश्व राजनीतिको संकेत !

मंसिर २२, २०७९

चीनका राष्ट्रपति सी चिनपिङ बुधवार अपराह्न साउदी अरबको राजधानी रियाद पुगेका छन् ।  सामान्यतया साउदीले आफ्नो सबभन्दा निकटतम साझेदार अमेरिकालाई भव्य स्वागत गर्ने गर्थ्यो भने यसपालि चिनियाँ राष्ट्रपतिलाई त्यस्...

हिन्दूराष्ट्र र आन्दोलित मानसिकता

हिन्दूराष्ट्र र आन्दोलित मानसिकता

मंसिर २२, २०७९

यतिबेला वनकाली सुमार्गी भवनमा वैदिक सनातन धर्मरक्षा राष्ट्रशान्ति विराट महायज्ञ सञ्चालन भइरहेको छ । यही मंसिर १५ गतेबाट शुरू भएको महायज्ञ २३ गते शुक्रवार समापन हुनेछ । वैदिक सनातन धार्मिक महासंघको आयोजनामा भए...

ad
x