मंसिर १४, २०८०
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
असोज ३१, २०७५
काठमाडौं –दशैंको समयमा अधिकांश नेपालीको घरमा खसी, बोका, राँगा, सुंगुर बंगुर र कुखुरा काट्ने गरिन्छ ।
दशैंमा मासुसँगै अर्को विशेष परिकार हो– खसी, बोका तथा राँगा काट्दा आउने रगत ।
जनावर काट्दा त्यसबाट निस्किने रगतलाई मरमसला हालेर पकाइन्छ । यो धेरै पोशिलो हुने भन्दै खाने चलन छ ।
तर जनावरको रगत पकाएर खाँदा स्वास्थ्यका लागि खतरा हुने वीर अस्पतालका वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डा. प्रकाशराज रेग्मी बताउँछन् ।
‘दशैँमा सबैभन्दा अनहेल्दी खाना भनेको रगत हो । दशैँमा काटिने जनावरको स्वास्थ्य परीक्षण गरिएको हुँदैन,’ डा. रेग्मी भन्छन्, ‘यदि उसमा केही रोग रहेछ भने रगत खाँदा मानिसलाई पनि असर पर्छ । त्यसमा नुन बढी हुन्छ । रगत फाल्ने चिज हो खाने कुरा होइन ।’
मुटु रोगीले रगत खानै नहुने उनको भनाइ छ ।
समय र मात्रा मिलाएर मासु खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ, तर कतिपय अवस्थामा भने मासु खानै नहुने डा. रेग्मी बताउँछन् ।
यस्तो अवस्थामा मासु खानै हुँदैन
स्वास्थ्य अवस्था बिग्रिएर चिकित्सकले मासु खानै हुँदैन भनेको छ भने, मासु खानु हँुदैन ।
मिर्गौला फेल भएको व्यक्तिले मासु खानु हुँदैन ।
मुटु, मिर्गौला, उच्च रक्तचापका रोगीहरूले मासु खानु हुँदैन, खानै परेमा कम मात्रामा खानुपर्छ ।
युरिक एसिडको मात्रा बढी भएको अवस्थामा पनि मासु खानु हुँदैन ।
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
कानेगुजीलाई बेवास्ता नगर्नुस् । यसले एमआरआई र एक्सरे नगरिकनै तपाईंको स्वास्थ्य समस्याका बारेमा बताइदिन्छ । १ तपाईंको कानेगुजीले गर्दा कान असाध्यै चिलाउँछ र तपाईं कान कन्याइरहनुहुन्छ भने तपाईंमा संक्रमण ...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको सरसफाइमा कुनै लापरबाही गर्नुहुँदैन । मुखको सफाइ नगर्दा गन्ध आउने मात्रै होइन, दाँत र गिजामा विभिन्न रोग निम्तिन पनि...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
काठमाडौं –छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रोगबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण रुपमा पाकेको केराले तपाईको शरीरलाई धेरै प्रकारका र...
२०६२ सालपछिको कुरा हो, अख्तियार दुरूपयोग अनुसन्धान आयोगका एकजना उपसचिव र एकजना शाखा अधिकृत कम्पनी रजिष्ट्रारको कार्यालयमा सरुवा भएर गए । यति मात्र होइन, राष्ट्रिय सतर्कता केन्द्रका एक उपसचिव पनि सोही कार्यालयमा...
धेरै पहिलेको कुरा हो एक जना सज्जनका दुई भाइ छोरा थिए । उनीहरूबीच निकै मिल्ती थियो । एकपटक भगवान्ले आएर वरदान माग भनेकाले उनीहरूले अमरताको वर मागेका थिए । उनीहरूको कुरा सुनेर भगवान्ले भने– ‘...
ललितपुरको गोदावरीस्थित सनराइज हलमा नेकपा (एमाले)का दुई महत्वपूर्ण कार्यक्रम भए । एमालेको प्रथम विधान महाधिवेशन (२०७८ असोज १५ र १६ गते) सनराइज हलमै भएको थियो । विधान महाधिवेशनले विभाजनदेखि चौतर्फी घेराबन्दी...