फागुन २०, २०७७
धेरै मान्छे अफिसमा लिफ्ट प्रयोग गर्छन् । अफिसको कामका कारण थकित हुँदा अरू काम गर्न सक्दैनौँ। तनाब बढ्छ। अफिसमा अल्छी लाग्छ। राति अबेरसम्म निन्द्रा लाग्दैन। यो स्थितिमा चिया-कफीको तलतल हुनसक्छ। तर के तप...
फागुन १५, २०७७
‘जीवन नै संघर्ष हो नि ! संघर्ष कहाँ छैन र ? बाँच्नको लागि त सघर्ष जहिल्यै गरिरहनुपर्छ । पाकेको खाना खान पनि हातमुख चलाउनुपर्छ,’ सुदूरपश्चिमकै पहिलो महिला सहायक प्रमुख जिल्ला अधिकारी (सहायक सीडीओ)...
फागुन ९, २०७७
संसारभरि कोरोनाभाइरसका केसहरू बढिरहँदा कोरोना, सामान्य रुघा र मौसमी रुघाखोकीमा कस्ता भिन्नता हुन्छन् भन्ने विषयमा धेरैको चासो पाइन्छ । भिन्नता भनेको लक्षणको तीव्रता र निको हुन लाग्ने समयको हो । तर को...
फागुन ६, २०७७
मुसा, झिँगा, उडुस भगाउने घरयासी उपाय, एकपटक प्रयोग गरेर हेर्नुस् कतिपय घरमा मुसा, झिंगा, उडुस आदिले हैरान कटाएका हुन्छन् । दिनहुँ देखिने यी समस्याबाट मुक्त हुन धेरैले विभिन्न रासायनिक उपाय अपनाउने गर्छन् ...
फागुन ३, २०७७
जाडोको मौसममा शरीरलाई तातो हुने कुरा खानुपर्छ । शरीरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला नै सबभन्दा उपयुक्त हुन्छ । भोजनमा केही मसलाको प्रयोग गर्दा शरीर पनि तातो हुन्छ र रोगबाट पनि बचिन्छ । यी मसलाहरूको ...
माघ २१, २०७७
कहिलेकाहीँ हामी यस्ता व्यक्तिको सामना गर्छौं जसलाई असाध्यै धेरै बोलिरहनुपर्छ । कुनै पनि विषयमा आवश्यकताभन्दा बढी र निरन्तर बोलिरहने मानिसले अरूलाई विचार राख्ने अवसर दिँदैन । तपाईं आफैंमा पनि यस्तो नर...
माघ २०, २०७७
बलिउडका उत्कृष्ट म्यूजिक कम्पोजर विशाल डडलानीलाई पछिल्लो ९ वर्ष चुरोटको लत लागेको थियो। र, उनको आवाजलाई नै हानी पुर्याउन थालेको थियो। तर, उनले गत वर्ष सेप्टेम्बरमा धुम्रपान छाडे। विशालले आफ्नो यो...
माघ १९, २०७७
प्रेम प्रकट गर्ने सबैको अलग-अलग तरिका हुन्छ । केही मान्छेहरू किस(चुम्बन)को माध्यमबाट आफ्नो प्रेम प्रकट गर्ने गर्दछन् । प्रेमी-प्रेमिकाहरूले चाहे फ्लाइङ किस होस् या शरीरको विभिन्न अंगमा गरिने चुम्बन होस् सबै प्रकारका...
माघ १९, २०७७
जाडोमा रुघाखोकी र ज्वरो आउने जोखिम उच्च रहन्छ । त्यसबाट बच्नका लागि स्वस्थकर खानेकुरा खानुपर्ने हुन्छ । गोलभेंडा र गाजरको सुप खाने सल्लाह दिइन्छ । यसमा भिटामिन, क्याल्सियम, आइरन र एन्टीअक्सिडेन्ट ...
माघ १७, २०७७
कैलालीको धनगढी उपमहानगरपालिका–१४ की बिस्ना थापाको परिवार छाक टार्न पनि भारतकै भर पर्नु पर्थ्यो । उनका पति १८ वर्षदेखि भारतमै रोजगारी गर्थे । भारत जान पनि थापा दम्पतीले भएको ५ कट्ठा जग्गा साहुकहाँ बन्...
माघ १३, २०७७
मुटु मानव शरीरको एक प्रमुख जीवनदायी अंग हो । मुटु स्वस्थ राख्न हामीले केही खराब बानी त्याग्नै पर्छ । यी हुन मुटु जोगाउन त्याग्नै पर्ने १० खराब बानी चर्को नुनिलो वा गुलियो खाँदा रक्तनली मोटो भएर ...
माघ १२, २०७७
चीनको विशाल सूचना प्रविधि कम्पनी हुआवेले आफ्नै अपरेटिङ सिस्टम हार्मोनी ओएस ल्याएको छ र यसको ताररहित सम्पर्कमा नवप्रवर्तन गरेको जानकारी दिएको छ । हुआवे पोलन वार्षिक सम्मेलनमा कम्पनीको कन्ज्युमर बि...
पुस २७, २०७७
पैसा वचत गर्नु एउटा कला हो यो कला जो कोहीसँग नहुन सक्छ । धेरै मानिसहरूले आफ्नो हातमा पैसा टिक्न नसक्ने भनी आफैंलाई दोषी देखाएका हुन्छन् । यति हातमा पैसा अडिएन भने भविष्यका लागि कुनै प्लान गर्न सकिदैन । यद...
पुस २५, २०७७
घरमा इन्टरनेट जोडेपनि घरको सबै कोठामा वाइफाइ नपुगेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? त्यस्तो चिन्ताले सताएको छ भने अव मुक्त हुनुहोस् । किनकी वाईफाईको सिग्नल घरका सबै ठाउँमा राम्रोसँग टिप्ने बनाउन भने सकिन्छ । घरमा पुरान...
पुस २३, २०७७
फेसबूकले आफ्नो पछिल्लो डिजाइनमा पब्लिक पेजबाट लाइक बटन हटाइदिएको छ । सार्वजनिक व्यक्तित्व, कलाकार, नेता वा कुनै संस्थाको फेसबूक पेज बनाउने गरिन्छ । त्यसमा फलोसँगै लाइक बटन पनि उपलब्ध हुन्छ तर नयाँ अपड...
पुस २३, २०७७
कला, साहित्य र संगितमा निकै धनि मिथिला क्षेत्रको मौलीक खानापान प्रवर्दन गर्ने उदेश्यले सो क्षेत्रको बिभिध परिकारहरुको बुधबार राजधानीमा प्रर्दशनी गरिएको छ । मिथिला क्षेत्रमा अतिथिलाई सत्कारमा पस्कीने मड्का चिया ...
पुस २२, २०७७
विश्वमा पहिलाका तुलनामा मानिसहरु कम सुत्छन् । पछिल्लो सत्तरी सालमा मानिसको निन्द्रा औसत बीस प्रतिशतसम्म घटेको छ । एक रिसर्चका अनुसार १९४० को दशकको तुलनामा ज्यादामानिस रातमा करिब आठ घण्टा सुत्थे । त ...
पुस २१, २०७७
जाडो याममा बिहान चिसो छ भनेर अल्छि मानेर बस्ने बानी हुन्छ । जाडोयाममा शारीरिक अभ्यास गर्न अल्छी मानेर बस्दा शरीरमा कोलेस्ट्रोल बढ्ने खतरा रहने स्वास्थ्य विज्ञ बताउँछन् । जाडो याममा घाम कम लाग्ने कारण शरीरले भिट...