चैत १७, २०८०
चीनका झाङ जिलोङ नामका युवा सामान्य जीवन बिताइरहेका थिए । साधारण फ्ल्याटमा बस्थे । उनले भर्खरै स्नातक गरेका थिए। स्नातक गरेपछि घरपरिवारको ऋण चुक्ता गर्न बिस्तारै सहयोग गर्न सकियोस् भनेर जागिर गर्ने सोचमा थिए । ...
‘यदि तपाईं आफ्नो मुड सुधार्न चाहनुहुन्छ भने, मुस्कुराउनुहोस् । म पक्का छु कि तपाईंले राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ’, यो एक अध्ययनको दाबी हो । क्यालिफोर्नियाको स्ट्यानफोर्ड युनिभर्सिटीका अनुसन्धानकर्ताहरूले १९ विभिन्न देशका ३ हजार ८ सय ७८ सहभागीहरूबाट डाटा संकलन गरेका थिए । उनीहरूले ‘मुस्कानले वास्तवमा तपाईंको मुडलाई फाइदा पु¥याउँछ कि’ भनेर मूल्यांकन गरेका थिए ।
यस विषयमा लामो समयदेखि मनोविज्ञान अनुसन्धानकर्ताहरूबीच निरन्तर बहस भइरहेको छ । मुस्कानलाई नक्कली बनाउने र व्यक्तिको मुडलाई प्रभाव पार्ने अवधारणालाई ‘अनुहार प्रतिक्रिया परिकल्पना’ भनिन्छ । अध्ययनको एक भागको रूपमा, एक तिहाई सहभागीहरूलाई आफ्नो मुखमा कलम समात्न भनियो । जबकी एक तिहाईलाई मुस्कुराउने अभिनेताहरूको चित्रहरूमा देखिएका अनुहारको भावहरूको नक्कल गर्न भनियो । र केही मानिसहरूलाई तिनीहरूको ओठको कुनाहरू तिनीहरूतर्फ लैजान निर्देशन दिइएको थियो ।
प्रत्येक समूहमा, आधा सहभागीहरूले बिरालाका बच्चाहरू, फूलहरू र आतिशबाजीका रमाइलो छविहरू हेर्दै कार्य प्रदर्शन गरे । बाँकी आधाले खाली स्क्रिन हेरे । तिनीहरूले समान छविहरू पनि देखे, तटस्थ अनुहार अभिव्यक्ति प्रयोग गर्न निर्देशन दिइयो । परीक्षणको लक्ष्य लुकाउन, अनुसन्धानकर्ताहरूले अन्य धेरै साना शारीरिक कार्यहरूमा संलग्न थिए र सहभागीहरूलाई सरल गणित समस्याहरू समाधान गर्न आग्रह गरे ।
यस्तो छ अध्ययनको नतिजा
प्रत्येक कार्यको अन्त्यमा, सहभागीहरूले उनीहरूलाई कति खुसी महसुस गरे भनेर मूल्यांकन गरे । एकपटक डाटा विश्लेषण गरिसकेपछि, वैज्ञानिकहरूले मुस्कुराउने वा कानतिर आफ्नो मुख तानेको तस्बिरहरूको नक्कल गर्ने सहभागीहरूको खुशीमा उल्लेखनीय वृद्धि भएको देखे । जबकी तिनीहरूले यो एक सानो वृद्धि थियो कि नोट, यो मूड सुधार गर्न को लागी उपलब्धीमूलक मान्न महत्वपूर्ण छ ।
चीनका झाङ जिलोङ नामका युवा सामान्य जीवन बिताइरहेका थिए । साधारण फ्ल्याटमा बस्थे । उनले भर्खरै स्नातक गरेका थिए। स्नातक गरेपछि घरपरिवारको ऋण चुक्ता गर्न बिस्तारै सहयोग गर्न सकियोस् भनेर जागिर गर्ने सोचमा थिए । ...
विश्वका प्राय: मुलुकमा लिखित संविधान छ। ती देशमा लिखित संविधानकै आधारमा शासन चल्छ। तीमध्येको नेपाल पनि एउटा हो। नेपालले पछिल्लो पटक ०७२ मा नयाँ संविधान जारी ग-यो। तर, तपाईँलाई थाहा नहुन सक्छ विश्व...
इरानमा अचम्मको घटना भएको छ । माछाको वर्षा भएको हो । इरानका सडकमा आकाशबाट माछाको वर्षा भइरहेको भिडियोमा देख्न सकिन्छ । इरानका सडक माछामय भएका छन् । ती माछा जिउँदै जमिनसम्म आइपुगेका छन् । ती चल्मल...
कहिलेकाहीँ हाम्रो आँखा अचानक फर्फराउन थाल्छ । अनि हाम्रो देशमा आँखा फर्फराउनुलाई शुभ अशुभ फलसँग जोडेर हेर्ने गरिन्छ । दाहिने आँखा फर्फराउँदा शुभ हुने अनि देब्रे फर्फराउँदा अशुभ हुने विश्वास गरिन्छ । तर यो...
गर्मीमा लामखुट्टे वा मच्छडको प्रकोप बढी नै हुन्छ । झुलबाहिर बस्दा वा लिक्विड रिपेलेन्ट वा गनाउने धुप नराख्दा लामखुट्टेले टोकेर हैरान बनाउँछ । तर लामखुट्टेले कसैलाई बढी टोक्छ भने कसैलाई कम । ...
काठमाडौं — लामो, कालो, घना र बलियो कपाल पाल्ने इच्छा सबैले राख्छन् । यस्तो कपालप्रति धेरैजना आकर्षित हुन्छन् र शरीरको सुन्दरता पनि बढ्छ । उमेर बढ्दै जाँदा कपाल फुल्दै जानु स्वाभाविकै हो । तर आजकलको...
सृष्टिमा हरेक चीजको एउटा अति हुन्छ, जसलाई हामी सीमा भन्ने गर्छौँ, जलाई उसले आउँदा सँगै लिएर आएको हुन्छ र जेजति गर्छ यसैभित्रै रहेर गर्छ । अति पार गर्नासाथ उसको अस्तित्व पनि समाप्त हुन पुग्छ । अति पार गरेपछि नदी...
नेपाली कम्युनिस्ट आन्दोलन कतिपटक विभाजन भयो ? पुनः एकता, मोर्चा गठन, विघटनलाई हेर्दा यसको जोडघटाउको लामै शृङ्खला बन्छ । र, त्यसमा मूलधारको राजनीतिबाट विभाजित कम्युनिस्ट पार्टी अर्थात् वामपन्थी पार्टीहरूको विसर्...
नेपालको निजामती सेवा (समग्र प्रशासन) कम व्यावसायिक भएको आरोप लाग्दै आएको छ । कर्मचारीहरूमा बुझाइको स्तर सतही देखिन थालेको छ । सकारात्मक सोच पनि खस्किएको छ । प्रस्तुतिमा आत्मविश्वास होइन, हीनभावना देखिन थालेको ...