×

X
Nic Asia
Khukuri
Daraz

स्थानीय चुनाव

दिनभर भोकै, रातमा अनिदो : ग्यास्ट्रिकले उम्मेदवार लखतरान !

उम्मेदवारलाई डाक्टरको सुझाव– पानी धेरै पिउनुस्

काठमाडाैं | बैशाख २२, २०७९

NTC
Argakhanchi Cement
Premier Steels
TVS INSIDE

सिन्धुलीको गोलाञ्जोर गाउँपालिकामा माओवादी केन्द्रबाट उपाध्यक्षका उम्मेदवार ज्वालाप्रसाद न्यौपाने बुधवार खुर्कोटस्थित एक होटलमा खाना खान पसेका थिए । मध्याह्न साढे १२ बजे हात धोएर टेबलमा बसेका थिए । पस्किएको खाना टेबलमा ल्याउँदै गर्दा न्यौपानेको मोबाइलमा अध्यक्षका उम्मेदवार पुष्पबहादुर कार्कीको फोन आयो । 

LAxmi BAnk
nabil BANK inside

‘साथीहरूले खाना खाँदै गर्नुहोला, मलाई अध्यक्षले बोलाउनुभयो । म पछि आएर खाउँला,’ एकजना सहयोगीलाई लिएर न्यौपाने हिँडे । मोटरसाइकलमा बसिसकेका न्यौपानेले छोटो प्रतिक्रिया दिए, ‘चुनावको बेला एउटा भोटको पनि उत्तिकै महत्त्व हुने, पस्केको खाना पनि छाडेर हिँड्नु पर्दोरहेछ ।’


Advertisment
RMC TANSEN
cg elex island
NIC ISLAND BOX

ज्वाला न्यौपाने

स्याङ्जाको वालिङ नगरपालिकमा नेकपा एमालेका तर्फबाट मेयरका उम्मेदवार कृष्ण खाँण वैशाख १८ गते दिउँसो ३ बजेसम्म भोकभोकै थिए । उद्योग वाणिज्य संघ वालिङले उम्मेदवारसँग चुनावी प्रतिबद्धता माग्नका लागि गरेको कार्यक्रमले खाना खाने समय नमिलेपछि उनी दिनभर भोकै रहे । ‘हरेक वडा र वडाका पनि टोलटोलमा पुग्नुपर्ने भएकाले कहिलेकाहीँ खाना खान समय नै मिल्दैन, अरू केही खाएर हिँड्नुपर्छ,’ खाँणले लोकान्तरसँग भने । 


Advertisment
Saurya island

बिहानदेखि बेलुकासम्मको घरदैलो, दिउँसोको कार्यक्रमको समीक्षा र भोलिको योजना बनाउनुपर्ने भएकाले उम्मेदवारहरू थाकेर लखतरान भएको भेटिए । 

नेपाली कांग्रेसबाट स्याङ्जाको गल्याङ नगरपालिकाका मेयरका उम्मेदवार गुरू भट्टराई सकेसम्म धेरै मतदाताको घरमा पुग्नुपर्ने भएकाले खाने र बस्ने ठेगान नहुने बताउँछन् । 

Vianet communication
IME BANK INNEWS

‘सबै वडा र टोलका मतदाता र शुभेच्छुकले आइदिएहुन्थ्यो भन्नुहुन्छ, पहाडी भेगका गाउँमा पुग्नुपर्ने भएकाले खाने बस्ने टुंगो हुन्न,’ चुनावी प्रचारको शिलशिलामा भेटिएका भट्टराईले भने । 

उम्मेदवारहरू घरदैलोमा जाँदा मतदाताले अपनत्व फील गर्ने भएकाले घरदैलो कार्यक्रमलाई प्राथमिकता दिइएको उनी बताउँछन् । बिहानदेखि बेलुकासम्म चुनावी अभियानमा सहभागी हुँदा चितवनको भरतपुरमा गठबन्धनकी उम्मेदवार रेणु दाहालको घाँटी बसेको थियो ।

बिहान ७ नबज्दै घरदैलो शुरू गरेकी रेणु राति ८ बजे अन्तर्वार्ता दिँदै थिइन् । ‘भर्खरै मारवाडी समुदायका प्रतिनिधिहरूसँग छलफल कार्यक्रम थियो, बिहानदेखि बेलुकासम्म एक मिनेट फुर्सद छैन,’ रेणुले भनिन् ।

कतिपय स्थानमा भने उम्मेदवारहरू एकले अर्कालाई स्वास्थ्यको ख्याल गरेर प्रचारमा लाग्न सुझाव दिएको पाइयो । 

‘कलेजमा सँगै जागिर खाएका र पढाएका सन्तोषलाल श्रेष्ठ(तानसेन नगरपालिकाको मेयर पदका कांग्रेस उम्मेदवार)लाई स्वास्थ्य पनि ख्याल गर्नुहोला, धेरै पानी खानुहोला भनेर सुझाव दिएको थिएँ,’ पाल्पाको तानसेन नगरपालिकामा एमालेका तर्फबाट मेयरका उम्मेदवार बनेका धनेन्द्र घिमिरेले भने ।

उम्मेदवारलाई डाक्टरको सुझाव– 'पानी धेरै पिउनुस्'

चुनावको चटारोमा रहेका उम्मेदवारलाई सकेसम्म खानपानमा ध्यान दिन र पानी धेरै पिउन सुझाव दिन्छन्, वीर अस्पतालबाट अवकाश लिएका वरिष्ठ फिजिसियन एवं मुटुरोग विशेषज्ञ डा. देवी भुसाल । उम्मेदवारले आहारबिहार र व्यवहारमा विशेष ध्यान दिन जरुरी रहेको उनको भनाइ छ । 

डा. देवी भुसाल

पर्याप्त पानी नपिउँदा शरीरमा डिहाइड्रेसन हुने तथा खाना नखाँदा प्रेसर र सुगर बढ्ने समस्या हुने डा. भुसाल बताउँछन् । ‘उम्मेदवारहरू स्टे«समा आएर बोल्दा सुगर र प्रेसर बढ्छ, यसमा पनि संयमता देखाउनुपर्छ,’ डा. भुसालले लोकान्तरसँग भने । 

उनले थपे :

चुनावी प्रचारप्रसारका क्रममा उम्मेदवारहरू घरदैलोमा हिँड्दा खानाको तह नपर्ने, पानी पनि पर्याप्त नपिउँदा स्वास्थ्यमा समस्या आउने हुन्छ । खाली पेट हुँदा ग्यास्ट्रिक मात्र होइन प्रेसर र सुगरलाई अझ छिटो असर गर्छ । सुगर भएको बिरामी भए चक्कर नै लाग्न सक्छ ।

सुगर अलिकति लो भयो भने मानिस बेहोश हुनसक्छ । अर्को खानाको अनियमितताले प्रेसर तलमाथि हुनसक्छ । प्रेसर लो भएपनि, हाइ भएपनि त्यसले स्ट्रोक हुने खतरा हुन्छ । प्रेसर र सुगर ब्यालेन्समा हुनुपर्छ । प्रेसर सुगरले तत्कालै असर गर्छ । त्यसपछि समयमा नखाँदा ग्यास्ट्राइटिस हुने खतरा हुन्छ । ग्यास्ट्राइटिस भएपछि पेट पोल्ने, अमिलो पानी आउने, भोक नलाग्ने आदि हुन्छ । त्यसैमा अनिद्रा थपियो भने धेरै थकाइ हुन्छ । 

इम्युनिटी पावरमा पनि असर पर्छ । समयमा नखाँदा भाइरसले आक्रमण गर्छ । नेपालको खानामा ब्यालेन्स डाइट छैन, भातमा कार्बोहाइड्रेट मात्र छ । खाने शैली पनि राम्रो छैन । त्यो पनि खाना नखाएमा झनै समस्या हुने भयो । प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन, मिनरल र पानी सम्झनुस् । 

अहिलेको समयमा ३ देखि ५ लिटर पानी पिउनुपर्छ । चुनावमा भोट माग्दै दिनभरी हिँड्नेले त कम्तिमा पनि ५ लिटर पानी पिउनै पर्छ । उम्मेदवारहरूले स्वास्थ्यलाई कायम गर्न उपयुक्त आहारबिहार र व्यवहारलाई ध्यान दिनुपर्‍यो । अहिले गर्मी छ भनेर फ्रिजको पानी खाने गल्ती नगर्नु होला । रूम टेम्प्रेचरको पानी खाने गर्नुपर्‍यो ।  

चुनाव प्रचारमा हिँड्दा भात नै खान तह नपरे जंकफुड खानुभन्दा ब्राउन ब्रेड र बोइल गरेको अण्डा खादा पनि भयो । 

Maruti inside
Mega
NLIC
TATA Below
ncc inside
मंसिर १३, २०७९

सुनसरी प्रतिनिधिसभा निर्वाचन क्षेत्र नम्बर ३ मा एमालेकी भगवती चौधरीले फराकिलो अग्रता बनाएकी छन् । कांग्रेसका उम्मेदवार विजय कुमार गच्छदारले भन्दा भगवतीले ६ हजार ३३५ मत बढी प्राप्त गरेको निर्वाचन अधिकृतको कार्यालय...

मंसिर १२, २०७९

प्रधानमन्त्री शेरबहादुर देउवाले शान्तिपूर्वक निर्वाचन गराउन सफल भएको भन्दै सुरक्षा निकायका प्रमुखलाई बोलाएर धन्यवाद दिएका छन् । सोमबार बेलुका प्रधानमन्त्री निवास बालुवाटारमा नेपाल प्रहरीका प्रहरी महानिरीक्षक (आईजीप...

मंसिर १२, २०७९

बाजुराको त्रिवेणी नगरपालिका–७ मा आम निर्वाचनको दिन २ जनाको ज्यान जाने गरी भएको घटनाको अनुसन्धानका लागि गृह मन्त्रालयले एक समिति गठन गरेको छ । मन्त्रालयका सहसचिव प्रेमप्रसाद भट्टराई, नेपाल प्रहरीका प्रहरी ...

मंसिर १२, २०७९

इलाम १ बाट पराजित भएका नेकपा एकीकृत समाजवादीका सम्मानित नेता झलनाथ खनालले निर्वाचनमा धाँधली भएको दाबी गरेका छन् । निर्वाचनको मतगणनादेखि नै धाँधली भएको दाबी गर्दै आएका खनालले सोमबार आफ्नो विज्ञप्तिमार्फत पनि...

मंसिर १२, २०७९

सीके राउत नेतृत्वको जनमत पार्टीले हालसम्म गणना भएको मतमा ३ प्रतिशतको थ्रेस होल्ड कटाएको छ । सोमबार रातिसम्म प्रतिनिधिसभाको समानुपातिकतर्फ कुल ९४ लाख ५२ हजार २७६ मत गणना हुँदा सो पार्टीले २ लाख ८४ हजार ८...

मंसिर १३, २०७९

राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीले निर्वाचनको पूर्ण नतिजा आएपछि सरकारमा सहभागिताबारे निर्णय लिने बताएको छ । सो पार्टीका सभापति रवि लामिछानेले आफूहरूले केन्द्रीय राजनीतिको हालको परिस्थितिलाई नजिकबाट नियालिरहेको भन्दै न...

मधेशमा सीके राउतको उदय भयो भनिहाल्नु हतारो हुन्छ : सीके लाल [कुराकानी]

मधेशमा सीके राउतको उदय भयो भनिहाल्नु हतारो हुन्छ : सीके लाल [कुराकानी]

मंसिर ९, २०७९

मधेश आन्दोलनबाट उदाएका राजनीतिक दलहरूको अहिले भएको हार स्वाभाविक नै हो । केही दिनपछि मान्छेमा वितृष्णा आउनु स्वाभाविक नै हो । मधेश आन्दोलनको आक्रोश मत्थर भएको छ । सबै आ-आफ्नै कामधन्दामा लागेका छन् । नुन, तेल,...

जनताको बीचमा रहेर काम गरेकाले मैले चुनाव जित्ने निश्चित छ– परशुराम बस्नेत [कुराकानी]

जनताको बीचमा रहेर काम गरेकाले मैले चुनाव जित्ने निश्चित छ– परशुराम बस्नेत [कुराकानी]

मंसिर १, २०७९

परशुराम बस्नेत प्रदेशसभा सदस्य उम्मेदवार, मोरङ, क्षेत्र नम्बर ६ (ख) म निर्वाचनमा उम्मेदवारी दर्तापछि विभिन्न अभियानमा सहभागी हुनका लागि बिहान ५ बजे उठ्छु । व्यस्तता बढी हुने भएकाले प्रायःजसो राति १ बजे सुत्छु ...

रुपन्देहीका सपनालाई विपनामा बदल्ने नेता विष्णु पौडेल

रुपन्देहीका सपनालाई विपनामा बदल्ने नेता विष्णु पौडेल

कात्तिक ३०, २०७९

डी.आर. घिमिरे पुराना बेठीक नयाँ ठीक भन्ने भाष्य अहिले नेपाली राजनीतिमा खडा गरिएको छ । निर्वाचनका सन्दर्भमा यो कति ठीक हो भन्ने समीक्षा गर्न पाँच वर्ष कुर्नुपर्ने अवस्था छ । तथापि फोहोर बनेको राजनीतिलाई...

ad
x